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大麦茶是我们日常生活中很多人都喜欢的一种饮品。大麦茶不同于普通的茶叶，它是通过将大麦炒制再经过处理后制成的。 适当地喝一些大麦茶对我们的身体是有益的，大麦茶有着促进消化、健胃养胃、清热解渴等多种功效。大麦茶通常可以直接用热水冲泡后饮用，也可以和许多其他常见的东西一起混合冲泡。 一、大麦茶+枸杞——补肝润肺大麦茶除了可以单独冲泡之外，还可以与枸杞一同泡水饮用。枸杞具有补肝润肺的作用，一起饮用时，一定要注意不要加入过多的枸杞，这样搭配来饮用，会对我们的身体健康有着更大的益处。 二、大麦茶+菊花——清热排毒菊花具有清热排毒、明目的功效，与大麦茶一起泡水饮用功效更佳。冲泡时，也是需要注意加入适量的菊花，不可过量。 三、大麦茶+荷叶——化湿止血荷叶具有一定的解暑化湿、散瘀止血、分解体内脂肪的作用，大麦茶也可以和荷叶一起泡水饮用，对于降脂和冠心病的预防有一定的帮助。 四、大麦茶+陈皮——健脾健胃陈皮也是常用的药材之一。两者一起泡水喝可以帮助消化，健脾健胃。适当饮用可以调理脾胃，如果长期过量饮用可能会导致肠胃负担加重、上火等症状。 五、大麦茶+玫瑰——疏肝去火玫瑰有着健脾益胃、疏肝去火的功效，对于爱美的女性而言，玫瑰还可以在一定程度上调节气血、美容养颜，是和大麦茶一起冲泡的不错的选择。 注意！这些人群不适宜饮用大麦茶时还需注意并不是所有人群都适合喝大麦茶，例如胃口长期不好的人群、有肝肾病的人群、空腹时以及孕妇等都是不适合喝大麦茶的。 另外，放置了几天的大麦茶一般不要去喝，这时大麦茶的新鲜程度不高、口感不佳并且保健功效也不复存在了。 随着人们生活水平的逐渐提高，大麦茶也逐渐被尝试和其他药物、食材等一起搭配饮用，以便对我们的身体产生更好的效果。 一般情况下，适量饮用大麦茶可以对身体起到更好的保健作用，而且搭配不同的东西有着不同的保健效果，共同提供身体所需的一些营养物质，在一定程度上还可以提高身体素质帮助我们预防多种疾病，但如果在饮用后有不适感需要及时停止饮用。 [1]季晨忻,郭瑞昕.大麦茶中黄酮类物质的提取与清除自由基效果的研究[J].科技创新导报,2015,12(28). [2]宋和平.大麦茶营养强化护理干预对胃癌术后化疗患者营养状况和生活质量的影响[J].吉林医学,2013,34(10). |
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