  拿破仑曾经说过：“能够控制情绪的人，比能够攻下一座城池的将军更加伟大。” ———题记 《听我一句，别生闲气》 生气是一种很常见的情绪，它忽然发生，令人始料未及，久久不能释怀。但是生气并不能解决问题，只会伤害别人，继而伤害自己，反而使问题变得更加复杂化。 所以生气的时候，尽量少说话，或者不说话，学会控制自己的情绪，懂得“话到嘴边留三分”的道理，以此避免因为一时的冲动，最终造成无法挽回的后果。 莫言说：“如果你身边有人情绪不好，喜欢发怒，散出满身的负能量，记得一定要离他远一点，小心被传染，鲜花何必与大粪争香。”五光十色的社会，会遇到形形色色的人，有些人会让我们感到很不舒服，自大霸道，以自己为中心，甚至瞧不起我们。对于这些人，我们没有必要去和他们争执或生气，最好的方法是远离。 不要让他们影响到我们的心情，左右我们的情绪。也不能让他们成为我们前进路上的绊脚石，更不能因为他们，影响了我们的思绪，从而放弃自己的梦想和追求。 佛学中有一句话：“一切痛苦来源于执着。"弘一法师也说过：“纠结别人的恶，折磨的是自己的心，忍让一步，渡己一生。”
“人活着不可能毫发无伤。”遇到不快，要学会放下。这里的放下，不是让你放下，而是把他放在那，不再去理会。扫地扫地扫心地，不扫心地空扫地。 生活就像一场，以少打多的战斗，充满了创伤和痛苦，如果我们一味地沉湎于痛苦之中，那样只会摧毁我们的斗志，损伤我们的身体。只有懂得自我调节和自我修复的人，才能拥有源源不断的内在动力，勇敢面对人生的波浪起伏。时间和运动，是治愈伤痛的最好良药，只需坚持下去，就能获得不一样的世界，面向大海，鸟语花香。 你的目光所及 ，就是你的人生境界。人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是经历。 人活一世，会遇到一些不顺心的事，会碰到一些不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得很累。原谅，是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。 把“薄责于人”四个字，做为自己的座右铭。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。其实放过别人，就是放过自己。用一颗善良宽容和感恩慈悲之心，面对人生的起起落落，接受生活的每一次挑战。唯有内心坚强，外在才无可动摇……
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