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对于大多数的女性来说，他们当步入青春期时，就已经开始有月经来潮现象了，并且很多人会选择将月经初潮看作是自己已经成熟的标志。虽然说在月经期间，很多女性都特别注重自己的饮食和行为习惯，因为大家都知道在月经期间身体是比较脆弱的，其实在月经刚走时，身体正处于恢复阶段，所以这个时期莫有这个“行为”，对身体健康没有好处！
对于大多数女性来说，她们在月经期间并没有洗头的现象，因为他们总感觉只要在月经期间不洗头，就能够有效的预防，是罕见现象进入体内，其实月经刚走以后，如果洗头，一定要立即将头发吹干，因为如果头发未干就睡觉，更容易招惹湿寒现象。并且在这段时间，由于女性的身体抵抗力比较差，如果头发没干就睡觉，也容易引起感冒的现象！ 一般情况下来说，女性月经刚走以后会选择使用护垫，虽然说是用护垫儿，能够有效的保持内裤的干净，但是护垫大多都不透气，由于在月经期间内，有些使用卫生巾就已经让私处无法呼吸了，如果这个时候再使用护垫，那么就可能导致私处的温度急剧升高，进而给细菌滋生，提供一定的环境，易引起感染，所以对于女性健康不利！ 对于很多女性来说，他们都有减肥的想法，对于一些采用运动减肥方式的女性，在月经结束后，尽量不要做一些剧烈的运动，因为在月经刚走以后，身体正处于恢复阶段，如果这时候进行剧烈的运动，可能会对子宫造成一定的影响，甚至还会导致经血回流。因此对于一些采取运动减肥方式的女性，在月经刚走时，尽量选择一些舒缓的运动来达到减肥的目的。   |
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