【原】一到夏天就出汗，女人就要这样调理气血，排体毒，通经络，效果显年轻态

一到夏天就出汗，女人就要这样调理气血，排体毒，通经络，效果显年轻态

大家好，这里是美食简说，黄芪煮水，便宜又好用，这样的搭配帮你祛湿健脾。

黄芪煮水加什么才好呢？

黄芪是补气常用的药，虽然补气黄芪比不过人参，但是黄芪是比人参更常用的补气药。

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黄芪味肝，性温，有补益正气、健脾胃的功效。

对于治疗气虚内伤、精神萎靡、四肢无力、脾虚多汗、脾虚泄泻等疾病都有很好的作用。

中医认为，气有固摄、防御的作用，所以当气虚以后，肺卫不固，就会出现汗液排泄异常的治疗。

而脾为生气之源，肺主气，所以在具体调理上主要以健脾益肺为主。

另外玉屏风也有增强人体免疫力、抗过敏、抗疲劳的作用，对于平时体虚感冒、慢性呼吸系统疾病、反复发作的过敏性疾病的患者有一定的调理作用。

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1、黄芪配白术，益气健脾，利水除湿，用于改善脾气虚。

2、黄芪配甘草，补气固表，健脾益气，可以改善气虚不足。

3、黄芪配党参，可以健脾益气，用于改善脾胃虚弱。

4、黄芪配山药，可以补气升阳，气阴两补于改善脾肺两虚。

5、黄芪配当归，补气养血，用于改善女性气血两虚引起的月经不调、痛经这类疾病。

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6、黄芪配防风，益气固表，用于改善表虚治汗，虚弱感冒。

中医有一个很经典的方子叫玉屏风散，就是用黄芪、白术、防风这三味药组成的，治疗表虚自汗，容易感冒这样的症状。

玉屏风散的功效在于益气固表，通过补气来巩固肌表、止汗。

推荐：［玉屏风散］

材料：黄芪60克，白术60克，防风30克

做法：将三末食材分别洗净，放入钞锅里面煮水煎服，每日两次

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玉屏风散的主要成分为白术、黄芪以及防风，能够起到比较好的益气固表以及止汗的效果。

玉屏风散是可以治疗肾炎，玉屏风是由黄芪，白术，防风，三味中药组成是中医扶正固表的经典方剂，有益气固表，止汗的功效。

根据现代药理研究，玉屏风散对机制的免疫功能，双向调节作用，对非特异性免疫功能及细胞免疫功能均有作用。

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并能够减少肾炎患者蛋白尿，改善肾脏病理变化，具有保护肾功能作用。

当人们出现表虚自汗，由于肌表虚弱频繁自然出汗、汗出怕风，面色发白且无光泽，舌淡苔薄白，脉浮虚等情况时，可选择该药方进行控制，可缓解上述症状。

在此方中，黄芪主要起到补气固表的作用，防风主要起到祛风的作用，白术主要起到健脾燥湿的作用，同时可以止汗，三味药在一起，相辅相成，共同发挥作用，治疗疾病。

黄芪配上防风、白术不上火，如果出现阴虚的情形时，可以配合麦冬、生地。

如果水肿可以配茯苓、白术，有利水的作用。

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如果说是脾虚，能配上茯苓、党参，也可以起到不上火的作用。

如果说气虚特别弱的时候，不能够收口的时候，常常配上当归等都可以。

总体来说黄芪的用量不宜过大，多喝水可以减少黄芪的燥性。

此方具有补血补气的功效，补血补气已经成为人类健康的重要因素，充分的补血补气不仅可以使人的面部红润，强健有力，长期坚持喝黄芪水，使我们有强健的体魄，身心健康。

平时有空，家人们可以在家，在大夏天的时候多泡黄芪水喝。