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凡经络气血皆有益于拳，拳意在神气促，血脉自然流通，而使丹田内气促进经络气血的活动。打拳走架以调养血气，加强呼吸，扫除意念，操固内守。丹田气自足，四肢百骸也就饱满。人体的经脉和络脉，就像一棵经络树，经脉就像粗大的树干或二级的树干，小的经脉和络脉就像是树枝、树叶。气又是沟通树干、树枝、枝叶的因素，生命之树就呈现一片绿色。少气或堵气时，会全部或局部地枯萎凋谢。气血是流动的，有一定范围和方向的路线通道。人体中的经脉、络脉就是气血流动的部分路线和通道。它们纵横交错，环环相连，似人身上的血管、神经，无处不有，无处不在，复杂而有序。从大到小至细的血管，均有动脉静脉两大脉系，气都在其中运行，这能理解。而气在神经系统运行就难理解一些，有些经脉和络脉是指神经系统，而神经系统也是复杂地布满全身每一处，所以经脉和络脉的两大体系是血系统和神经系统，其中穴位也在其中。而局部血系统和神经系统阻塞、坏死，会直接影响这一部位；如果危及主血系统和主神经系统，则生命休矣。 经络通畅，人就健康，生命力就旺盛；经络不通畅，人就生病，就衰亡。而要恢复健康，恢复活力，只需打通经络，让正气得以畅通。经络是神奇的，激发人们去研究它，重视它，关心它。练拳走架，一招一式，绵绵不断，就是在疏通经络，协调关系。从体内到体表，从头到脚，从身到四肢，处处都在利用经络和穴位的重要性。在柔和均匀以及发劲的作用下，就能较好地将经脉、络脉和穴位联系起来，加宽加大通道，使气血流畅，质量提高。 |
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