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向内认知，向外行走。 每天进步一点点， 坚持带来大改变。 最近有朋友问我：“为什么你回来西安两年时间，更文、跑步、拍视频的数量明显少了很多？”我笑了笑说，回来变懒了。朋友鼓励说，还是要坚持做自己热爱的事情，不然以后你会后悔的！我当然很感恩朋友的话，因为我知道自己获得的很多成果，都是来自日复一复的坚持。现在坚持的不好，是因为没有把以前的好习惯继续下去，这个真的很糟糕。当时坚持日更的时候，每天早上第一件事就是打开电脑写一篇文章，然后再去做其他的事情。而现在，早上起来全然忘记写文章这件事。一来，是早上没有以前起来的早，二来是早上的第一件事就是送小满上学，然后回来乱七八糟的事情，写文章这件事就搁置了。其实，只需要自己把写东西这个习惯再开启，那这个日更的小动作就会坚持下来。习惯，可以让你战胜很多个借口，告别无数个内耗。在做了托管班半年多以来，发现那些学习比较好的同学都有自己非常好的学习习惯。比如：自己记录作业单；先完成一项再完成下一项；给自己制定的目标到时间完成了再做其他的事情；写作业时独立思考；完成之后再找老师解答......这些看似不起眼的小习惯，正是他们成绩优秀的核心。而反观那些学习差点儿的学生，也是有一大堆习惯，只可惜都是坏习惯。比如：不知道自己今天要完成什么任务；比如依靠老师讲解才能完成作业，不讲解就不做；写作业一会儿想干这个一会儿想干那个.......这些坏习惯，就像蛀虫一样，让原本自认为聪明的学生，慢慢的学习越来越差，然后产生了不良的反应。其实，人与人之间的差距并不大，每个人所处的环境也不尽相同。差异大的就是习惯，而习惯将决定你的命运。不知道你早上有没有观察自己起床后第一件事是什么？我问了几个朋友，第一时间都是拿起手机，然后去上厕所。这个小习惯，让人有了惯性，似乎早上不拿着手机，上厕所就很不舒服。于是，久而久之，习惯就让我们忘记了自己以前的状态是什么。如果，亲爱的你，可以在起床后第一件事不去看手机，会有意想不到的结果，不信，你明天早上可以试一试。当你放下手机之后，会发现自己的时间会变得更多，可以做的事情也会更多。如果，你的习惯是拿起手机刷短视频。不妨，把这个习惯改掉，可以换着做一些小事情。比如整理房间、比如做一顿饭、比如看看书、或者去户外走走。当我们把看手机这个习惯改掉之后，自己的内心也会更加的丰盈，也会更加的安静一些。如果，你的习惯就是当别人说了一句和自己观点不同的话时，你的第一反应是反对。不妨，改掉这个习惯，而是保持沉默，面带微笑，这样你的人际关系和自己的情绪会得到大幅度的提升。如归，你的习惯是吃完饭躺着刷手机，不妨改为站着看看远方。这样，不仅可以保持好身材，也会让自己的视力越来越好。只要小小的改变一下，只要改变惯性来处理很多问题，自己的生活掌控感和节奏感也会越来越好。这个正向的变化，就在你的小小改变中，而习惯是日复一复可以将好习惯养成的。人总是要战胜很多东西，战胜自己的惰性，战胜小我的内耗。只要，每一天像滚雪球一样，把自己的好习惯慢慢养成，就会发现那个充满阳光与健康的自己在闪闪发光。当然，你的习惯有所改变，周围的一切也会悄悄地发生改变，不信，你今天开始就改掉自己一个坏习惯，21天后看看有什么收获。
小影，90后语文老师，一个韧劲儿十足，敢于探索，热爱生活的姑娘。有一个可爱的女儿小满，有趣的彭哥哥，是我创作的灵感来源。我喜欢思考，喜欢写作，喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活，让自己不断思考，不断成长，遇见更好自己。
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