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今日看点 圈友问题导览     ↑点击标题即可查看原文↑  麻微微 首都医科大学公共卫生学院 营养与食品卫生学系副教授 圈友提问 答 圈友“徐如方”“王茵”您好，石榴籽可以吃，有以下两种好处： ①护血管 石榴籽富含多酚类和黄酮类物质，可以增加血管弹性，能让血液流通更通畅，有助于降血脂、延缓衰老。 ②养关节 石榴籽还含有丰富的氨基酸、矿物质，可以滋养关节液，缓解关节炎。 但是，石榴籽比较坚硬，如果吃太多也容易引起肠胃的问题。
这些留言或许对你有启发哦~   ↑点击标题即可查看原文↑  张秦 首都医科大学附属北京中医医院 风湿科主任医师 圈友提问 答 圈友“李碧君”“春燕归来”您好，桑枝是桑树的枝。用于风湿热痹，四肢关节疼痛、红肿、热痛。 桑枝既可以口服也可以外用。 内服：20克～30克的桑枝加水150毫升～200毫升煎煮，当水当茶每天喝即可。 外用：把200克～500克的桑枝放到2000毫升的水里去煮，煮完以后泡手泡脚，泡一个星期就会明显改善发麻不灵活、酸痛的情况，最好能坚持一个月左右，让风寒邪气彻底体内清除。 这些留言或许对你有启发哦~ 主编｜关芳 编辑｜王博文 |
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