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图片来源于网络
最近还是经常感觉到无助和失望。 无助于别人达不到我的期待，或者事情没有按我期待的那样发展。为什么说事在人为，但又总是事与愿违。 失望于好像自己生活中的事情只能靠自己。虽然父母在身边，但还是什么都得自己完成，那种无依无傍的感觉，让我感到沮丧和无助。 我明白，也愿意接受和体谅所有人的不完美和局限。但我好难受，我觉得孤独又沮丧。 那种家人都在身边，但却没有一个人懂你，没有一个人能够看到你，我就很失落。
我常常体验到被忽视的沮丧，我害怕被抛弃，我也没有安全感。 好多时候，我说的话做的事都没人看到，也总是得不到回应。 爸爸说我的性格和思维像三岁小孩，我真的很难相处。 妈妈也说过好几次，这是我的房子，如果你不勤快点搞卫生，就给我搬出去。 我抑郁到什么都不想干的时候，她说，你如果再这样睡下去，什么都不做的话，就给我收拾东西，滚出这个家。你已经成年了，我现在没有义务养你。 所以我到长大成人以后，还是很自卑。哪怕我一遍遍告诉自己，你的性格很好，你的思维也不幼稚。你已经做得很好了，非常好了，足够好了。 那些否定是他们的，那些恐惧和焦虑也是他们的，与你无关。你就应该大方又自信，在不影响和伤害别人的情况下，完全可以勇敢做自己。
那个被很多人嫌弃和否定的小女孩已经长大了，她不代表过去的你。现在的你很好很好，可爱又有趣，勇敢又善良。 别把那些质疑和否定背在自己身上，那些不代表你，也不能定义你。你最清楚自己是什么样的人，又是历经多少磨难才走到这的。 从20岁到26岁，你辛苦啦，谢谢你没放弃，谢谢你很努力，谢谢你一路走到了这里。 过去已经过去，勇敢地去开始新的生活吧，那些疼痛和磨难已经过去了。 同时我想告诉你，很重要的，需要你去记住的事情是：学会原谅和放下，学着宽恕和体谅别人的局限和做得不够好的地方。
要知道，他们也都是第一次当父母，都有自己的状况和焦虑，也有很多对你的心疼和担心。 有一句话是：关心则乱，病急乱投医。 我希望你记得：他们做的，或许是那时的他们所能做的最好了。要知道，你得到的，也许是他们能给的最多了。 我希望你能活得更轻松和快乐，把过往的痛苦和不愉快放下。 不要总是仇恨和愤怒，不要有受害者心态，没有人欠你的。别拿别人的错误惩罚和伤害自己，这不值得，也不是理智的选择。 我不希望你迷失在愤怒和痛苦中，该放下的放下，该遗忘的遗忘。总要删除一些难过，才能容纳更多快乐。
今天的推文标题来自书籍《小瞬间》里的一段话： “看见更多”时，我们看见现实。我们充满失望，因为现实不会为我们的心念所动。但这种失望最终让我们平静下来，“在我们的自身中安居”。 看完这段很有启发，也给了现在的我治愈和力量。 我们的人生充满失望，经历了一些事情后，我也深刻地体会到，很多事情不是努力就可以，很多事情努力了也没有用。我无法改变他人，我也影响不了世界。 这段话非常地消极且悲观。
但看到钱庄写的这句：但这种失望最终让我们平静下来，“在我们的自身中安居”。我就慢慢理解和释怀了。 当我们知道现实里很多事情我们无法掌控，也无法为我们的心念所动时，我们会平静下来，更感恩和珍惜。学会感谢那些上天的眷顾和馈赠，为我们能掌控的事情付出时间和努力。 “在我们的自身中安居”指的是我们意识到很多事情得靠自己，我们要让自己的内在更强大，好好提升自己的能力，去把握和争取自己想要的机会和生活。 当你稳扎稳打，围绕着自己的主线和内核开展自己的生活，用自己的内心力量把自己撑起来。不再外求，听从自己内心的声音，我们就能平静下来，踏踏实实过好自己的生活。 这就是我对标题的那段话的理解，读懂后，努力去践行，真的会让人充满力量。想想光明的、美好的、温暖的部分，收集快乐和希望，要一直好好生活下去。
最后用冰心《霞》里面的一句话：愿你生命中有足够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。 允许一切发生，接受失望和痛苦。悦纳自己，多多关怀和鼓励自己，未来一定会更好。 希望我们都能好好爱自己，面对这个动荡又喧嚣的世界，可以在自身中安居。 以上，加油。 |
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