 一、运笔方法:运笔手法 执笔时手需要注意以下四点： 手指实:意思是手指皆需确实的压在笔管上面,稳固的持着。 手心虚:意思是手掌心不必绷的太过于紧,要适度并足以灵活运笔即可。 手背圆:是形容执笔时,手掌背圆弧且上竖的样子。(不必硬将手臂托圆,适度足以让手指灵活即可) 手掌竖:意思是将手掌竖起直立,能使手把笔拿直即可。  唐代唐太宗有言:「指实则筋力平均,掌虚则运用便易」。手需注意的部份大致如此,剩下细节在于读者自行去体会了。  二、运笔方法:运笔腕法 枕腕:即将手腕枕于桌上写字,只靠手掌来运笔,范围较小,此法不宣书写大字。 提腕:把手肘枕于桌上写字,范围变大宜写中字。 悬腕:将整之手臂提起来,手肘姿势固定由手掌及肩膀来运笔,活动范围大,宜写大字,为三法中最难者。另外执笔时需稳固,用支撑点出力来协助。 运笔,惯力于活动处,保持姿势的优美,挺背正视,切记。  三、运笔方法:执笔松紧度 执笔松紧度的把控 执笔的松紧自古即有多种论解,求紧者是因为执笔时紧才能拿稳,不使字无力,求松者则是因为拿笔太紧,会使字枯骨尽露,毫无边劲之美感,其实他们意思都非常相近,只是重点论分不同罢了。拿笔太松,运笔时易脱笔,手上无劲,当然拿不稳了;拿笔太紧,则有碍于笔的运转,一样不好。适度的松紧才是正确之法。  四、运笔方法:方式一 运笔是书法的根基,若不得其要领,则再怎么写都是没用的。所以书法要以此为重。运笔的方法有三种:一是指运法,二是腕运法,三是肘运法.书法家张廷相曾讲过:“运笔之法有三”:曰指,曰肘,曰腕;小字宜指,中字宜腕,大字宜肘。  指运法:指运法是运笔方法中的其中一个持法,该方法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放重厚物于右手腕之下来代替,而这样做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可动,因此只能书写细短的笔画,适合用于小字。但若书写草书的小字时,也不适合使用枕腕式因为此法很不灵活,写时会缺乏一股流动之气,无法表现其气概意境。总之,指运法书写时是最稳且牢固的方法,可以作为练习运笔的第一步骤，由此而进步至提腕或悬腕的方法,就相对容易许多，因此初学者应当多加练习此法。  五、运笔方法:方式二 腕运法：腕运法就是固定肘部,将腕部提起,般通称提腕式。而此法将腕部提起,活动范以产的围就较枕腕式大,可以书写较大的中字。但也不太适合书写大字,因为肘部仍着地,其活动范围仍受到限制。 肘运法:肘运法是连肘部一起悬空的,以肘部来运笔,一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心,腕肘均不放置于案上,所以最为灵活,活动范围最大,挥洒自如,易于表现笔力。此法适用于大楷、行草等书体。总之,悬腕式是运笔的极致用法,如欲尽善尽美,此法非熟练不可,不然大字无法逞其雄势,行草不得其纵逸。 六、运笔方法:运笔要领 一 运笔的方式前面已经讲到过了,接下来就是要发挥它的要领,落笔时如何做各种笔画,表现各异书风,其间变化多端,还有像落笔与起笔的方式,行笔的轻重缓急,笔画或字之间的断与连,以及转折的方式,笔锋的运用等,皆需注意。但多虽然多,还是有一定的法度可寻的,以下大约分成七点,略概分类来叙述。 起笔与收笔：关于起笔,要求其方圆分明,完美洁净,包世臣称；「起笔处:顺入者无缺峰,逆入者无涨墨。」无缺峰则形状完美,无涨墨则笔画洁净,起笔时顺入成方,逆入成圆。收笔时则需顿或折笔锋而成方,回锋而成圆。上述诸点,乃起步之大道理,应多加去练习。 七、运笔方法:运笔要领 二 提笔与顿笔:当你在书写的时候,一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互相形成的,「顿」是将笔下压,屈笔锋而将力道使于纸上。「提」,则是将提起或半提起以继续行笔。大体之上,顿笔后需提笔才能行笔,而提笔之后又需要顿笔,使笔画成形,或接连着下一笔的笔画。终使字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。其中又包括更细的变化,例如提有全提、半提之分,顿也有轻重之巧。这就需要读者自己去体会了。 转笔与折笔：除了上述讲到的提与顿之外,转笔与顿笔也需是要重视的。「转」是圆润笔画的方法,「折」则是画方的方法。张廷相曾道:「真书以点画成形以转折见性」。其中,细分古书所见,折亦可称为翻转,表现的方法有此一句「曳而加于上」,意思是行笔当中停笔不动,变换笔锋的方向略成飞状转向。使外角成方,而得其笔意。至于转法亦称绞转,行笔中「动而转于下」。  八、运笔方法:运笔要领 三 近同于上述所讲,只是转锋时不停,顺势回转向下,形亦同于飞,但画外角成圆,转动幅度较为大。蒋梦麟曾以图形说明,并附诗云:「翻转突折成直角,绞转毫滚心如旋。」此例足可明见。 方笔与圆笔:这一部份是较为复杂的,讲求整体的效果。依照前面所提过的起、收,提、顿、转、折,在书写时,放慢一点速度,使运笔更加稳定,以合宜的技巧,在起止及转弯处,笔画中等,将其突显出曲度感,使整体架构看起来圆润,且萧散超逸。而方笔则是在上述各要点中,主要是突显笔画的骨气,让整体架构明瞭,直方而又不失轻巧,凝整沈着,苍劲挺拔。张隆延道:「方笔平直而精严,圆笔委曲而奇诡。」极为称道。  九、运笔方法:运笔要领 四 藏锋与露锋：谈到笔锋,可延伸出偏锋、正锋、搭锋折锋、回锋诸法,对于笔锋的用法,是重点要掌握的。若书法笔中锋无变化,那就是死法了。又以藏锋与露锋最为重要。藏锋即是将笔锋藏于笔画之中。 不露痕迹：露锋就是笔锋自然露外。徐浩云；「用笔之势,特需藏锋,锋若不藏,字则有病。」这句讲的很明白。笔锋不藏,则缺乏含蓄深韵的美感效果,也不可只偏重一方,则不得中道即为病。两者要相互配合,藏锋包其气概,露锋纵其精神,使字气势挺拔,气韵天成,即得其道。  ♢♢♢每天为您分 享心理学，书画，国学与百 科知识,感谢支持与 关注，了解更多 趣文美图点我头像，欢迎收藏 并转发 ♢♢♢ 记得点个小♥♥哦！ |
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