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1、灭心火——黄连、莲子心、竹叶、麦冬：黄连具有清热解毒、泻火的功效，莲子心能清心火，竹叶可凉心，麦冬能养阴清心。 这四位中药材组合在一起，可有效清除体内心火，缓解因心火旺引起的失眠、心烦等症状。 2、灭肝火——龙胆草、菊花、薄荷、桑叶、蒲公英、栀子、黄芩：龙胆草为清热燥湿药，菊花可疏风散热，薄荷可疏肝解郁，桑叶能平肝明目，蒲公英能清热解毒，栀子能泻火解毒，黄芩可清热燥湿。 这七味中药材搭配使用，可有效清除体内肝火，缓解头痛、目赤等症状。 3、灭肺火——百合、沙参、川贝、鱼腥草：百合能润肺止咳，沙参能养阴清肺，川贝能化痰止咳，鱼腥草能清热解毒。 这四味中药材组合在一起，可有效清除体内肺火，缓解咳嗽、咽干等症状。 4、灭胃火——连翘、生地、板蓝根、绿豆：连翘可清热解毒，生地能养阴清热，板蓝根可抗病毒清火，绿豆能清热解毒。 这四味中药材搭配使用，可有效清除体内胃火，缓解胃痛、胃酸等症状。 5、灭小肠火——石膏、知母、芦根：石膏能清热泻火，知母能清热泻火滋阴润燥，芦根能清热利尿。 这三味中药材组合在一起，可有效清除体内小肠火，缓解尿赤、尿痛等症状。 这些中药材灭火效果显著，快来试试吧！也欢迎大家在评论区分享你们的使用心得和体会！  |
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