这4个穴位分别是足三里、肾俞、关元穴和三阴交。 足三里:位于外膝眼直下四横指处,是一个能防治多种疾病、强身健体的穴位。经常推拿足三里,可调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等有治疗作用。 肾俞:在后腰的位置,是足太阳膀胱经的常用穴位之一,按摩肾俞穴可以起到改善腰疼、肾脏病等的效果,还可以增强性功能。 关元穴:位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。关元穴是男子藏精之处,因此按摩关元穴可以治疗遗精、阳痿等与“性”有关的疾病。 三阴交:位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。 这四个穴位对于男性健康非常重要,经常推拿这些穴位可以起到预防和改善多种疾病的效果,让男性更加健康。不过,建议在专业人士指导下进行按摩。 |
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