抗炎、抗氧化、护血管……八大“明星食物”，这么吃最好！

内容整理自健康时报微信、中国中医药报

我们日常选择食材，种类越多越好。但是其中有一些超级“明星食物”，不但营养出众，而且价格不贵，值得我们经常食用。快来看看有没有你爱吃的！

编辑：董俊彤

审核：朱蕗鋆