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我刚参加工作的时候很喜欢跟朋友出去玩，为了证明自己合群，也害怕被周围的人孤立，经常会选择跟他们一起去做他们爱做的事情，尽管不是我喜欢做的事情，也强迫自己去做。跟他们一起逛街，一起看电影，一起玩游戏..........那个时候我想静下来读点书的时间都没有，因为都被这些事情占用了。现在随着年龄的增长，我发现，一个人的时候可以做很多事情。重点是，独处可以让浮躁的心平静下来，让我们有机会倾听内心的声音，跟真实的自己相处。我现在习惯利用独处的时间做些有意义的事，一点都不觉得无聊，反而还很享受。接下来安迪想和大家分享，独处时可以做的5件小事。如果对你有用可以收藏起来，让我们一起利用好独处的时间偷偷变强大。读书的好处太多了，增长知识、开拓视野，还可以提升个人修养。现在很多人比较浮躁，压力很大，真正能够静下心来读书的人很少。我每次在独处的时候会读书，不管是名著、个人成长方面还是名人传记，每次读完一本书后，都是一次心灵的对话。有时生活中很多想不通的问题，读书的时候突然就想通了。不一定要选择一种类型的书，读小说，让我体验到不同的人生；读散文，让我感受到文字的美妙；读哲学类，能提升自我认知。强烈建议你在独处时多读书，刚开始可以选择自己感兴趣的书开始读，先培养兴趣。推荐几本我觉得值得读的书：我觉得培养兴趣这一点很重要，既可以帮助我们放松身体，也能够更好地发现我们的潜能。而且，通过培养兴趣，还能拓展我们自己的视野。你不觉得工作累的时候，或者闲暇之余做些喜欢又感兴趣的事情，是一件很开心的事情吗？肖伯纳说过：“真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。”柳比歇夫一生把时间用到了极致，他利用碎片化时间做了很多他喜欢做的事，并且都取得了不错的成就。我们也可以学习柳比歇夫，充分利用碎片时间培养一个兴趣爱好，努力去学习和尝试一些新的东西。建议大家，不要看别人做得好就学什么，要根据自己的需要来选择，是不是自己真正喜欢的。独处的时候，我也喜欢看电影或者看一些纪录片，可以滋养我的灵魂，也可以打开我的认知。经常看纪录片能了解到一些真实的历史和人物、拓宽我们的视野等等。豆瓣上那些高分电影我基本上都看过，让我对人性有了更深入的了解和认识。通过多看电影和纪录片，真的可以帮助我们更好地去寻找自我。
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