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什么样的人容易长寿？我经过50多年的观察比较，发现那些长寿的人都有几个共同特征： 第一，没心没肺，倒头便睡，凡事都不往心里搁，天大的事总会有人扛着，不用我担心； 第二，很乐观，凡事都往好处想，心态很好，心里从不装事，凡事都能做到顺其自然； 第三，有很好的饮食习惯，不挑食，不偏食，什么都吃，什都不多吃； 第四，有广泛爱好，从不过份约束自己，都不过于执著，有早睡早起的习惯，每天做到睡眠充足； 第五，从不管闲事，总能以自己为中心，比较自私，自扫门前雪，不管他人瓦上霜； 第六，淡泊名利，从不攀比，也从不生气，整天乐乐哈哈。 你能不能做到这6点呢？如果想健康长寿，那就慢慢学着做吧！#分享每日好习惯# |
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