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1、每天晩上10点准时睡觉。 2、每天早上睡到雀仔叫，自然醒。 3、不搞无效社交，有时间就读书、运动与陪伴家人。 4、出门前，面对镜子微笑，头发要姿整，腰杠要挺住，皮鞋要油亮，人要有精神气。 5、每天12粒枸杞，坚持户外走10000步。 6、每天坚持喝8杯温水，出外自带保温杯，街边的饮料一口也不喝。 7、只读四种类型的书籍：历史、哲学、文学经典、人物传记。 8、每天坚持做四件事：锻炼身体、赚取财富、扩展知识、喝功夫茶。 9、只观看三种类型的视频：能够提高我的认知能力、能够让我学到知识的、能够增强我的思维能力的。 10、不知道去哪里时，就去图书馆。 11、不知道做什么运动时，就去登山。 12、每天花三小时深度阅读，缠绵勤奋，贪婪读书。 13、交朋友，就交三观正，做事靠谱的人。 14、绝不玩手机游戏及打赏女主播。 15、不挑战概率，只做大概率的事情。 16、至简生活，知行合一。 17、不需要的东西，再便宜也不买。 18、三人以上的酒局，能不参加就不参加。 19、拒绝点外卖，有时间就买菜、煮饭、煲汤，让厨房充满着烟火气，把诗与远方过成生活的日常。 20、不追新闻。 21、去桑拿，只净桑，不上二楼休息室。 22、可有可无的东西，一律可无。 23、出门在外，只求财，不斗气。遇上烂人烂事，转身就出。 24、把不顺眼的人看顺，看别人不顺眼，是自己的修行不够。 25、三餐定时，只吃七分饱。宵夜一口也不吃，饿了就喝一杯水或饮一杯牛奶。 26、有钱，就多花一点，没钱，就少花一点，不碰网贷。 27、把理想戒了，专注赚钱。 28、远离少妇。   |
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