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陪你读书  有一剂药方，千百年没有变过。 无数人在生病后才发现，无数人走了很多弯路，最终找到这则药方。 它可以说好寻，但不一定都能寻到。 它可以说好用，但不一定都能做到。 有人至死没有这剂药方，离开世界。 有人拥有这则药方，至死都平平安安。 说到这里，你也许会迫不及待地问：“到底是什么药方？怎样才能长寿？” 那就是“快活”。 字面上的意思就是快乐的活着！ 谁不想快活，谁不想开心，谁想担心害怕，谁想上火生气······ 但我们还是在原地踏步，内心毫无变化。 老实说，我们害怕生病，一家老小等我们去照顾；我们害怕花钱，孩子等着上学，老人等着吃药；我们害怕没有工作，还是和生计紧密相关。 害怕一直困扰着我们，不知不觉上火，身体的病症出现，内心失去了平静豁达，拥有了焦躁不安的情绪。 你不想生病就不生病吗？ 你不想花钱就不花钱吗？ 不，这些你一个都做不到。 疾病来临的时候，你只能默默地接受。 但这些就在无形中占据了你的内心，久而久之，郁结成病。
长寿之道，心态始终保持平衡，好运来临，不得意过头，霉运降临，不垂头丧气。 平稳心，平静心，乃是大智慧。 因为一生的果效是由心发出。 行稳致远，每天快活的度日！ 思想一下，现在要比十年前、二十年前的日子好过了，但现在的压力和焦虑比那时多了几十、几百倍。 想想你的生活，什么时候最好？ 是住大房子的时候吗？是拥有金项链的时候吗？是发工资最多的时候吗？ 都不是，那只是一时的高兴，并不代表天天高兴。 人的心瞬息万变。 我们经常劝别人，想开点，只活今天，一天的难处一天当就够了。 但实际是自己做得到吗？ 人人都想长寿，长寿不是一朝一夕，是每天都告诉自己：我是世界上最幸福的人，最健康的人。 快活，不是和环境有关，而是和心情有关。 遇事不慌、不乱，保持平和的心态，好事多磨，有些事需要等待，有些人也需要等待。 多年的坎坷路，汇成了千言万语，默默地内心长出坚硬的盔甲，从懦弱到强大，从胆小到胆大，从恐惧到坚强。 经历风吹雨打，内心笃信不疑，坚持到底，成就精彩的人生。 无论生活多么艰难，都不要失去信心，因为这是一条必经之路，这是一个人成功的前奏。
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