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一年内让我慢慢变好的15个习惯

 新一年的丹丹呀 2023-09-21

图片来源/起风了

昨天一大早,爸爸就给我发了生日大红包,然后妈妈和姐妹们也陆陆续续给我发了大红包。

好像一直以来,我都比较在意家人是否记得我的生日。如果TA们不记得了,我就会很失落很失落,会觉得TA们对我不够好……

但是这两年来,我逐渐改变这样的想法了。而是觉得——
如果TA们记得,我会很感恩,然后记得TA们的好;如果不记得,我也不会难过,不会怪TA们。

我在想,到底是什么让我发生了如此大的改变。

思来想去,可能是我在慢慢变好了,我慢慢拨开了人生的迷雾,慢慢学会让自己轻松地过生活……

那么接下来简兮给大家分享15个让我一年内慢慢变好的习惯,建议收藏,一起努力过上想要的生活~


01.不再想改变别人。

我以前总是想改变别人,总想别人按照我的想法去做事情。

比如——
我做自媒体,我也希望身边的人和我一起做; 
我习惯为以后做打算,我也希望身边的人也和我一样;
我喜欢吃水果,我也希望身边的人也爱吃水果;
我不敢冒风险,我也希望身边的人和我一样谨慎;
 ……

但每个人都是独立的个体,都有自己的想法,我根本没办法要求别人和我一样。

因此,我的要求常常得不到回应,这样一来,我就会感到很苦闷,会白白给自己增添烦恼。

后来,我想通了,与其改变别人,不如改变自己。

正如戴尔·卡耐基在《人性的弱点》说的:
“改变自己远比改变他人令你受益更多,并且风险更小。”

于是,我把那些想要别人改变的方面,先让自己发生改变,然后接受自己不能改变的。

这样做后,心情也轻松愉快起来。

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02.不再抱怨挫折。

我今年一个特别大的改变就是,我发现我不爱抱怨了。

不管遇到什么事情,也不再是一顿负能量输出,而是相信,我现在所遇到的所有挫折,将来都能让我从中获益。

比如,当时令我频频受挫的那份活动执行策划的工作,后来反而成为了我找工作时的谈资。

就像作家冯定说的
“逆境总是有的,人生就是进击。”

所以,我们别期望人生总是一帆风顺,我们要做的,应该是如何让自己具备能力,坦然面对挫折。


03.深耕一个领域。

爱默生说过这么一句话: 

“全心贯注于你所期望的事物上,必有收获。”


很赞同,做事情真的不能三心两意。我这两年来,一直在业余时间写作,也一直在摸索和学习如何能让我的文字变现。

才终于在今年6月份,让我的公众号有了起色,真的很感慨,但我知道还不够,我还要继续坚持,直到能真正靠文字养活自己。

04.重视阅读。

读的书越多,我就越发现,世界是残酷的;但也正是读的书越多,我才始终对美好的未来抱有希望,不断激励自己前进。

纪录片《我在岛屿读书》中,房琪曾提出过自己对读书的看法。

她说:

阅读的意义在于,让我们能有机会走近那些璀璨的星星。让我们能去跟他们用一种方式,在一个不同的空间里,也能对话也能遇见。


通过读书,我的认知发生了很大的改变,对事物的包容度也更高了。


05.想躺平的时候,我就去看看那些很厉害的人。

听过一句话:

“比你厉害的人都比你努力,你有什么资格躺平呢?”


所以,每当我想躺平的时候,我就看看那些厉害的人,从她们身上寻找一些动力。

比如我关注的时尚博主罗拉。

她真的给了我很大的动力,自从我关注她以来,她都是保持日更的状态,就连这这阵子,她生娃坐月子,也还是提前囤够了稿子来日更。

她目前算是我们眼中的成功人士,开了公司,买了房,事业蒸蒸日上,可她依旧非常努力——

开直播、拍视频、日更公众号,样样都不落下,也做得有声有色。


真的,很多时候,我们不是没有能力,只是不够别人拼命而已。

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06.习惯独处。

有人说:

“当一个人独处时,才能从喧嚣中找回自己,才可以完全成为自己。”


深以为然,我从一开始害怕独处,到现在可以习惯独处,甚至享受独处,说明我真的有在一点点成长,在慢慢成为自己。


07.不管什么事情都看好的一面。

其实很多事情,都有两面性,关键是看我们看待这些事情的角度。

不管什么事,我们都往好的一方面看,会让我们的心情好很多,也会让我们顺利完成这些事情。

如同柯克说的:

“常向光明快乐的一面看,那就是我一生成功的秘诀。”


08.想要做的事情,有计划且严格地去做,不拖延。

长这么大,我似乎都一直在和拖延症作斗争。

这段时间,我尝试着把想要做的事情都一一写下来,然后逐个去完成,这样做后,我发现我似乎真的不那么拖延了。

不拖延后,会发现时间多了很多,也能完成自己想做的事情。

马尔顿曾说:

“拖延的习惯最能损害和降低人们做事的努力。”

深以为然,有些事情,我们拖着拖着就不想做了,有想要做的事情就马上写下计划,然后严格按照计划去做吧,别拖啦~

09.凡事向内求,靠自己。

虽然很早就知道了“凡事要靠自己”的道理,但真正体会的时候,还是感到不知所措,不过幸好,今年的我,已经接受了这个现实。

德田虎雄在《产生奇迹的行动哲学》中说

“人,谁都想依赖强者,但真正可以依赖的只有自己。”


确实,每个人都有每个人自己的人生课题,无论是谁,都不可能成为我们一辈子的依靠,能长期依靠的只有自己。

10.不再透支自己的身体。

想到读高三的时候,那时候为了能提高成绩,试过一段时间熬夜写作业,然后第二天凌晨5点起来继续写。

爸爸妈妈劝我早点休息时,我心想:“这没什么,身体能承受得住。”

直到后来出来工作后,每当遇到紧急的工作任务时,我的选择也是透支身体,比如饿着肚子工作。

正是因为我不断透支身体,身体开始抗议,频繁地出现小毛病。我才突然意识到,我不能再继续这样下去了。

人就是这样,在遇到负面反馈时,我们才会做出改变。

所以现在的我,几乎不会透支身体了,我会坚持锻炼、好好吃饭、好好睡觉……

不仅身体变好了,也有更多精力提升自己了~

很赞同约翰·洛克在《教育漫话》说的:
“有健康的身体才有健全的精神。”
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11.不再一味追求公平。

以前的我特别看重“公平”这件事,也会觉得很多事情都不公平——

比如有些东西给别人,不给我就是不公平; 

比如有些工作加给我,不加给别人就是不公平;
比如有些地方和别人去,不和我去就是不公平;

 ……


我常常会为这些不公平感到不开心。现在经历了这么多事情,我终于慢慢醒悟,很多事情根本就没有公平可言,我又何必给自己找不痛快呢?

就像张爱玲说的:
“公平?人和人之间的关系里,根本谈不到公平两个字。”

现在我的心态变得很坦然了,公平也好,不公平也罢,对于生活给我的这一切,我统统都接受。


这样一想,反而觉得日子好过多了。


12.勇敢表达爱。

我特别不擅长表达爱,所以内心对“表达爱”这件事是恐惧的。

毕淑敏说:

“爱是那样的需要表达,就像耗竭太快的电器,每日都是充电。重复而新鲜地描述爱意吧,它是一种勇敢和智慧的艺术。”


所以
出来工作这几年,我尝试着将内心真实的情感对家人以及朋友表达出来。虽然还没有做得很好,但我好像不那么害怕“表达爱”了。

13.早睡早起。


曾国藩说:

“勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。”

而想要早起,就必须要早睡,不然起来也是做什么事情都提不起精神。早睡早起,会让我们精力充沛,更好地享受生活。


14.努力存钱,开源节流。

有句话是这么说的:

“只勤不俭,好比竹篮提水;只俭不勤,好比无源之水;既勤且俭,好比水库蓄水。”


光是学会存钱,根本没办法达到我想要的存款,所以我要不断地寻找途径来增加收入。

写公众号算是一个途径,它也确实帮到了我,当然还不够,我还要去学习运营其他的自媒体平台,努力增加自己的底气。

15.定期给自己的生活和工作做总结。

很多时候,我们走着走着就会忘了自己出发的初衷,也会走着走着就走偏了,因此,我们要不断总结,总结过去的经验和教训,来调整自己的目标。

定期总结,也能让我更好地审视自己,让自己变得更好。

好啦,以上就是15个让简兮慢慢变好的习惯了,一起加油呀~

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