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《第三课笔记》居家如何疏通经络來养生祛病?

 hshzhbo 2023-09-21

✨一、神奇的经络穴位


👉1. 经络到底是什么?

我们可以把经络比喻飞机的航线,虽然不能直接观察到具体的形态,但确实存在。

👉2. 经络的组成?


👏① 十二正经:肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经

 一个经络对应一个脏腑。


👏  ②  奇经八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴晓脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉

👉3. 经络穴位解决健康问题原理


通过刺激相应经络来调整对应的脏腑功能,从而解决身体问题

拍打肘窝治疗心肺循环系统问题比如胸闷、心悸、咳嗽。

👉4. 经络的作用

哮喘、支气管炎、咳嗽、喘:按摩孔最穴、点柔、也可以艾灸,两三天一次,每次15分钟(孔最穴在手腕上7寸)

脚后跟疼,长骨刺的:左脚的脚后跟疼,扎右手的大陵穴,右脚的脚后跟疼,扎左手的大陵穴,大陵穴在手腕的中点(手掌放平,45度角斜刺到掌心),扎完针后手胀,跺脚后跟,注意不能艾灸

治疗理念:上病下治,左病右治,头疼治脚

✨二、运用经络穴位调理身体的问题


👉1.甲状腺结节怎么调理

甲状腺结节

片状规则的为良性,簇性不规则的后果一般不良需做手术

要疏通三焦经,点按或艾灸支沟穴

👏①疏通三焦

👏②  调节支沟穴

👉2.月经不调怎么解决?

痛经∶  冷痛  是有寒可艾灸关元穴,刺痛  是血瘀,涨痛  是气滞,闭经  针灸最快,扎三阴交太冲穴阴廉穴足五里三四天一次, 

疏通三阴经,从腿内侧从上往下拍,两侧都要拍

崩漏用云南白药粉一小匙冲服

👏①疏通三阴经

👏②调节关元穴

👏③调节三阴交穴

:💢最好在非经期使用艾灸,治疗痛经时要注意月经量变化,如果突然增大要注意停止艾灸。

✨三、用经络穴位缓解情绪




👉疏通心包经,调节渊腋穴

心脏病急救法

快准狠掐住中指左手的中冲穴,要常备速效救心丸或者是硝酸甘油

✨四、用经络穴位调节体质

👉疏通带脉

站着做,一推一拉,左右各49次,上打嗝下排气,脚底发热后背冒汗,再配合痰湿食疗方,效果最好

👉调节中脘穴

🌟学习经络穴位的好处


附录:验方偏方集

十九,牛皮癣,湿珍

​,主因是湿,特效药是18味党参丸

十八味党参丸功能主治:

消炎止痛,愈疮疡、除黄水。用于痹病,“冈巴”病,四肢关节红肿疼痛,伸屈不利,湿疹,牛皮癣,陷蚀癣

​二十,癫痫病,植物神经紊乱,神经分裂症,焦虑抑郁

​,特效药,70味珍珠丸

七十味珍珠丸功能主治:

安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;

中风,瘫痪、半身不遂、癫痫(针灸4个穴位:睛明、鱼腰、四白、肩井)

​二十一,面瘫

​,针灸见效最快,晴明穴,鱼腰穴,四白穴,肩井穴

​二十二,白癜风

生猪骨头(不要有肉)放到炭火上烧成焦,研成细粉,到点芝麻香油,调成糊状,涂在白癜风处,晒三分钟的太阳,一天3到5次。

​二十三,眼花,飞蚊症,晨僵,手脚抽筋

​,主要原因是,肝血不足,需补肝阴,用四物膏,服3至4个月

​二十四,风热上火,喉咙痛,咳嗽,哮喘,支气管炎

按摩孔最穴、点柔、也可以艾灸,两三天一次,每次15分钟(孔最穴在手腕上7寸),针灸手太阴经少商穴,放血2至3滴,

二十五,脚后跟疼,长骨刺的:

左脚的脚后跟疼,扎右手的大陵穴,右脚的脚后跟疼,扎左手的大陵穴,大陵穴在手腕的中点(手掌放平,45度角斜刺到掌心),扎完针后手胀,跺脚后跟,注意不能艾灸

治疗理念:上病下治,左病右治,头疼治脚

二十六,甲状腺结节

片状规则良性,簇性不规则后果不良做手术

要疏通三焦经,点按或艾灸支沟穴

二十七,月经不调,痛经

痛经一冷痛是有寒可艾灸关元穴,刺痛是血瘀,涨痛是气滞,闭经针灸最快,扎三阴交太冲穴阴廉穴足五里三四天一次, 

疏通三阴经,从腿内侧从上往下拍,两侧都要拍

崩漏用云南白药粉一小匙冲服

二十八,流鼻血

右鼻子流血按摩左脚后跟凹陷处

二十九,心脏病急救法

快准狠掐住中指左手的中冲穴,要常备速效救心丸或者是硝酸甘油

(图文来自学习笔记)

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