![]() 寒冷的冬天虽是各种虚寒性疾病爆发的季节,但因为现在生活条件太好了,却反倒容易产生内热,尤其是孩子。而内热又会导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、皮肤病等多种问题的发生。 中医讲“没有内热,不生外感”,很多孩子反复感冒发烧,其元凶多是内热。 ![]() ![]() 怎么判断宝宝有内热 ![]() 1、闻口气 当宝宝张开嘴时,会闻到宝宝口腔中有异味,口气比较重,也是内热浊气重的表现。 2、观舌质 如果宝宝内热比较重,咱们会发现舌质发红,而且舌苔非常的厚腻且发黄。 3、看面色 宝宝的脸颊看上去红扑扑的,好像被太阳暴晒过一样;有时候,鼻子及周围的皮肤也会呈现出红色;这些都是内热在体表的一个反应。 4、观便便 宝宝的小便颜色偏深黄,大便非常干硬秘结,而且非常臭。 5、贪凉 不喜衣被,喜欢光脚,晚上睡觉翻滚厉害,喜欢踢被子。 如果孩子有上述一种及以上的情况,就说明孩子有内热的症状了。 孩子都是纯阳之体,有点内热是很正常的,但是很多孩子内热表现得上火比较严重。 甚至有的孩子饮食已经非常的清淡了,鸡鸭鱼肉什么都不敢吃,还是照样的积食上火? 那这个情况应该怎么办? 这个说明,孩子体内脾胃已经比较虚弱了,内热已经产生出来了,所以光靠调整饮食、光靠调整作息习惯,这个时候力度已经完全的不够用了。 对于孩子脾胃虚弱导致的积食有内热,中药调理起来不难。 鸡内金+山楂+麦芽——消食化积 炒莱藤子——消食除胀,降气通便 菊花+淡竹叶——清热泻火解毒 ![]() 我要提醒家长,小儿脾常不足,脾运化吸收的功能天生就不足,很容易就会出现积食的症状,积食不及时处理,就很容易入里化热。 所以,让孩子减少积食的根本之道就是脾胃要健运,脾运化吸收的能力变强,积食的情况也会减少,而不是一味忌口。 |
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