 再过两天，就到了秋天的第四个节气 ——秋分。 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说： “秋分者，阴阳相半也， 故昼夜均而寒暑平。” 秋分的“分”有均分之意， 不仅表示这一天是秋季的中点， 还意味着平分了昼夜和寒暑， 这一日昼夜时间一样长， 过了这一天， 就从“昼长夜短”变成了“昼短夜长”， 气候也会由热转凉， 气温下降明显，昼夜温差加大。 金秋的特点越发显著。 秋天的主气为燥，伴随着风与寒， 这些外邪无疑对肺是种考验， 一般来讲感冒、咳嗽、发烧、 鼻炎、肺炎等疾病会在深秋时增多， 但今年秋天还未过半，就已经多发了， 这和上半年一轮轮病菌洗礼下 人们体质变弱不无关系， 肺气虚、肺阴虚、脾肺气虚， 是很多人存在的问题， 肺主卫，肺气不足， 身体的卫外能力就不够， 外邪就容易入侵，而且长驱直入， 所以很多孩子频繁生病， 一生病特容易往深发展， 反复支气管炎、反复肺炎…… 所以秋分养生，养肺补肺是重中之重， 而脾土生肺金，脾又是气血生化之源， 因此肺的背后是脾的支持， 对脾土的养护也不能忽视。  秋分节气保健穴位  秋分节气推拿穴方 手穴： 平分阴阳60 ，平肝30 ，清补肺30 ，清胃30 ，补脾30，清天河30 ，取天河30 ，平补肾阴肾阳30 ，平分阴阳30， 板门+艮宫30 搓四横纹30 ，掐四缝7， 一窝风30 ，外劳宫30，捻手背 30 。 体穴： 中脘，顺摩腹，推箕门，足三里， 三阴交，捏脊7，肝胆脾胃俞适量。 TIPS ▲▲▲ 保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供小儿推拿学员所用。 近期导读： |
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