身体是革命的本钱，看古籍《黄帝内经》8大名句教你预防疾病！

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

摘自《黄帝内经·上古天真论》

解释：心志闲适而少有欲望，心里安定没有恐惧，形体疲惫但不倦怠，因此真气调顺，各人随其所欲，都能满足自己的愿望。

嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心

摘自《黄帝内经·上古天真论》

解释：任何不正当的都嗜欲都不会引起他们注目，任何淫乱邪僻的事物也都不能惑乱他们的心志。

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。

摘自《黄帝内经·阴阳应象大论》

解释：阴阳是宇宙间的一般规律，是一切事物的纲纪，万物变化的起源，生长毁灭的根本，有很大道理在乎其中。凡医治疾病，必须求得病情变化的根本。

圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱

摘自《黄帝内经·素问·四气调神大论》

解释：圣人不是在生病之后才去治疗，而是在还没有生病的时候就进行预防。

阳生阴长，阳杀阴藏。

摘自《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》

解释：阳主生成，阴主成长；阳主肃杀，阴主收藏。

逆其根，则伐其本，坏其真矣。

摘自《黄帝内经·四气调神大论》

解释：违背了养生之道的根本规律，就会摧残人体的本元、毁坏人的身体。

夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚

摘自《黄帝内经·顺气一日分为四时》

解释：各种疾病，病人大多是早晨感觉神气清爽，白天安静，傍晚病情加重，夜间最严重

气相得则和，不相得则疾。

摘自《黄帝内经·素问·五运行大论》

解释：客主之气相得的就属平和，不相得的就要生病。

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