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原创 光傑 诚食不二 2022-02-21 06:05 01 “人生作弊器” 杜塞尔多夫的乌伟海尔医生预言：“可以预见，再过几年，除了没参加健康体检的人以外，几乎没有人是健康的。” 其实，不是每年做体检不好，是你做的体检不对。 体检会“干掉”一个正常人，因为年年体检正常，却突然某天得上了大病。 这种悲剧在我们身边反复上演，但谁都没有反思过究竟哪里出了问题。 这件事情这么反常，背后究竟有什么样的逻辑？ 首先想一想，难道大病是某一天突然患上的吗？ 你会说，肯定不是呀，疾病一直在发展中。最早是感冒乏力，过后是炎症，接着是慢性炎症，再过后是硬化，最后才是癌症。 好了，既然疾病一直处于发展的进程中，我们的体检能检查出来吗？ 回想一下，我们每年的体检都做了哪些项目？ 对了，有基础检查、血常规、尿常规、肝脏三项、彩超等等。 福利好的单位还会增加癌标基础项目、HPV/TVT/HP筛查，等等。 这些体检项目能检查出疾病已经发展到哪个阶段了吗？ 不能，尽管身体已经很不舒服，已经这里疼那里痛，但体检指标仍然正常。 就算检查过的这些指标正常，那些没有检查的指标呢？它们正常吗？ 每年都检查的指标哪天不正常了，就可能患上疾病了。 每年没检查的指标哪天不正常了，也可能患上疾病了。 如果一个指标6.1是疾病，6.0算健康吗？ 你会有点犹豫，不应该算吧，应该再低一些，比较安全。 再想想，有这样的标杆吗？没有！ 现在终于明白，为什么体检会“干掉”正常人了吗？ 第一个原因，每年还有不少指标没有检查，这些没检查的指标可能会不正常。 第二个原因，年年检查的指标参考值太宽，如果等到指标真正不正常了，才去做健康干预，就太晚了，因为这时候临床上可以诊断为疾病了。 什么叫参考值太宽？如果6.1是疾病，5可能已经有这种倾向，或者叫前期，这时候，就应该采取健康干预措施。 年年体检正常，却可能某一天“突然”得上大病，那么有没有一种体检，能避免这样的结果、真正指向健康呢？ 抗癌名医吴永志博士临床食疗50年发展的自愈力体检，以提高自愈力为目标，就能帮助我们防微杜渐、曲突徙薪，让我们的行为真正指向健康。 其效果不亚于装上了一台“人生作弊器”，能让我们提前5年预知、预防慢性疾病的发生。
02 防微杜渐 防微杜渐这条成语，要我们在不良的事物刚刚露出苗头的时候，就加以杜绝和防止，不让它发展下去。
防微杜渐换成健康管理上的术语，叫做“健康预防”。 拿到体检报告后，外行看箭头，内行看门道。 不少人拿到体检报告，没看到箭头，大喜若狂：哈哈，我体检正常，我很健康。 殊不知，没看到箭头，仅仅代表：在这些有限的指标、很宽泛的参考值之内，你是正常的。 如果在全面的指标、大幅收窄的参考值之内，你的指标仍然正常，这时候我要恭喜你：你做得不错，请继续保持！ 自愈力体检矫正了常规体检的缺失，让我们能真正做到防微杜渐： 1、参考值大幅收窄，并且有明确的标杆。6.1代表疾病，5.5代表什么，5代表什么，4.7代表什么，清清楚楚、明明白白。 2、应检尽检，能帮助诊断的指标全部检查，全方位诊断身体的健康状况。 自愈力体检的结果能告诉我们：处于目前的阶段，我们应该用饮食与运动开展健康干预？还是应该立即治疗？ 03 曲突徙薪 曲突徙薪这则成语，要我们提前采取措施，将烟囱改为弯曲的，搬走灶前的柴火，做到防患于未然。
曲突徙薪换成健康管理上的术语，就是健康干预。 我们通常都逃不过“墨菲定律”：会出错的事，往往会出错；担心的事情，往往会发生。 继续现在的体检，我们会被“正常”的体检数据蒙蔽，只看到外观漂亮的大房子，没看到“烟囱”仍然是弯曲的，没看到灶前仍然堆满了“柴火”，“火灾”的发生是大概率的。 切换为自愈力体检之后，我们有明确的标杆，清楚自己处于哪一个阶段，该采取哪些健康预防与健康干预措施。 改掉不良的饮食内容与生活作息，相当于将烟囱改成弯曲的。 排出身体内部的毒素，相当于搬走灶前的柴火。 纠正不良的情绪压力，相当于更换老旧的电气燃气线路。 全面排除健康风险，相当于全面整改房屋的安全隐患。 ▽ 唯有如此，一个人的健康才能得到保证，一栋房屋的安全才会得到庇护。 唯有如此，吴博士50年临床食疗经验荟萃的“人生作弊器”才不会白给，才不会让“年年体检，突然某天得上大病”的人生悲剧反复上演。 |
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