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名称释义 膝关。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。膝关名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。 本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名膝关。阴关名意与膝关同。
快速取穴 在胫骨内上髁后下方， 阴陵泉穴后1寸处， 可触及一凹陷处， 即为本穴。
膝关节问题 膝关节出现一些问题的人，大部分都是因为寒气。 没事坐着的时候，也可以点点膝关穴，因为它是通向肝经的一个枢纽，也是一个门户。
膝关节这个位置，也是一个关口 很多人因为受到寒邪之气的伤害，导致膝关节以下都是寒气。如果身体的寒气堵塞到这个位置，身体的气机整体就不会循环身体慢慢的就会产生膝关节以下的微循环，这也是很多人年纪大了，身体就出现问题的原因。 所以到膝关这个位置，没事的时候，可以点一点，另外大家也可以多跪膝，这样也有利于膝关节寒气往外排。
另外，大家也可以通过转膝的方式缓解膝关节的问题，但是在转膝的过程中一定不要让我们的膝关节承受压力，就和站桩一样，膝盖弯曲的时候，我们的屁股是往后坐的，前脚掌着地，这样就能在膝关节放松的情况下转动膝盖，对于我们的膝盖效果就是非常好的。
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