武术散招丨抱腿摔技术：压颈搬腿旋

抱腿摔技术

压颈搬腿旋

姿势：

对方是右架，两脚前后站立，上体微前倾，重心偏高并落在两腿上，两手臂半曲放在胸前。自己是右架，两脚前后或左右站立，上体较直，两手臂微曲，上下放在胸前（下图）。

运用：

对方上步猛抱自己右腿时，自己则在对方抱腿的前冲、蹶臀、上体前倾过大的一瞬间，上脚于对方的右脚前外侧，右手快速压拉对方的头颈部位，左手从外向里抱住对方的右腿弯部（下图）。

再下蹲速变脸向自己的右后下转体（下图）。

继续压头颈提腿，将对方旋转到自己的右后下方，使其侧身倒地(下图)。

防守：

1、抱腿时，提腿要快。

2、提腿时要紧贴对方的身体，特别是头、肩、颈部位，不让对方有转体的机会。

3、臀部不能蹶的过高，要抬头挺胸。

4、两脚的距离不宜过大，以防抬头展腰的速度减缓。

反攻：

抱腿枕（下图）。

要领：

1、准确掌握对方使用的方法和抱腿的时机、用力的方向。

2、掌握好上步或撤腿转体旋的时机。

3、压颈、拉头与抱腿、提腿的方向是一上一下。

4、下蹲时注意自己的重心不要后仰。（崔富海）