|
肺属金，对应秋。进入秋天以后，如何养肺是大家非常关心的话题，主要有两个方面，一是肺气，二是肺阴。 有一个中成药叫补肺丸，听名字就知道这是一个滋补的药，既能补肺气，又能补肺阴。 现在的补肺丸可以直接服用，但在古代是开成汤药煮水喝的，汤药剂量是这样的，供大家参考。  点击加载图片 一年一度补肺黄金期，用一个中成药，把气和阴都补上 补肺汤：熟地黄、人参、炙黄芪、桑白皮、紫菀、五味子 熟地色黑，我们大家对它最深刻的印象是入肾补肾，滋阴补肾的六味地黄丸，里面最主要的一味药就是熟地。肾阴不足有时候也要补肺，反过来，肺阴不足也可以通过补肾来解决，这样的思路叫金水相生。肺属金，在上，肾属水，在下，从大自然中受到启发，这就好比天上的雨能给地上的河流提供补给，而河水经过蒸发又能化作天上的云气。 黄芪和人参是中药里最擅长补气的，脾肺同补，肺气虚可以补，脾气虚也能补。脾和肺是母子关系，脾胃对肺的影响，更多的是运用脾气，把饮食中的营养物质上输到肺里，有了这一部分营养物质作为支撑，肺脏的各项机能才能跟得上。 可以说脾气旺，肺气才会充足，这和我们在前面提到的金水相生是一样的道理，当肺出现问题的时候，也可以从脾治。比如很多人的咳嗽，就是那种长时间地咳嗽，从肺治治不好的话，就要考虑一下是不是脾胃虚弱的原因。 所以补肺气的同时最好也补补脾气，人参补气，力量要峻猛一些，黄芪平和，入药有生炙两种，这里用的是炙黄芪，一是增强了补益的作用，二是药性更偏于入里。当然生黄芪也能补气，只不过药性走表，作用在肌表，收敛止汗的作用更突出。 肺气主降，肺气不往下走，人就会咳嗽。五味子味酸，可以收敛肺气，令肺气下行。紫菀降气，性质偏润，质润而不燥，又能润肺。桑白皮清肺热，又能通利肺气，热邪伤肺，肺气失于宣降，桑白皮效果很好。桑白皮还能化痰，不论是肺的气机不利，还是肺中有热，都会导致痰湿内生。这里的痰主要是肺里的痰，是肺中津液转化来的，这些轻浅的痰，用桑白皮就够了。 整体上讲，补肺丸是一个滋补的药，也具有一定的化痰的作用，适用于气短乏力、咽干舌燥、干咳少痰或无痰的情况，同时也在提醒我们大家，痰多是不宜服用的。 如果肺里有很多痰，就不能急着进补了，表现为从早到晚总有吐不完的痰，有时候还会咳两声，或者痰卡在喉咙里，吐不出来，也不咳嗽，但会感到很不舒服，这也是痰湿之象。是不是痰湿之象还可以通过舌象来判断，比如舌苔是白腻的。 化痰可以服用二陈丸，有的人会上火，那就改用温胆汤泡脚，总之要把痰化掉，再进补。 进补就可以服用补肺丸，这个中成药有点贵，如果用玉屏风颗粒配上养阴清肺丸，前者补肺气，后者补肺阴，这样的组合就更经济实惠一些，而且效果也不错。 |
|
|
