一味“挖痰”的中药！上养肺，下养肾，外养皮，润燥生津，泡水喝就有效

一、喉咙有痰老咳不完？可能是这些原因！

虽然我已经阳康很久了，但还是感到喉咙难受，嗓子里的痰怎么也化不去。把痰咳出来后，还是会有新的痰，相信很多灸友都有这个症状。

从中医角度来看，转阴后这么久了，还有痰和咳嗽，可能是元气不足，肺和脾受损，出现问题，体内痰湿不能很好的外排，导致痰产生，让身体难受。

中医认为：“百病皆由痰生”。痰的来源较为复杂，主要成因是气管、肺部分泌物所产生的。

还有一种可能，如果你总感觉自己喉咙里有痰咳不干净，可能是因为患上了慢性咽炎。

咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。

这个时候，我们除了艾灸天突、人迎等穴位+脖子从上往下刮痧，还可以用到一个中药——“天门冬”。

2、天门冬：可以“挖痰”的中药！

天门冬是植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是这个药的最早名称，见于《神农本草经》，后来人们逐渐称之为“天冬”。

天门冬能起什么作用？用个词来概括，那就是“挖痰”。“挖痰”是什么意思？需要挖什么样的痰？如果是痰咳，质地薄，就容易排出，更不用说需要“挖”了。

而有些痰又热又黏，位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。它很难通过咳嗽和吞咽排出。质地非常粘，喉咙相对干燥。这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。

这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。

慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。

面对这样的局面，天门冬是如何应对的?

首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个就是它挖痰的主要工具。

三、天门冬2大神奇功效，直接有效！

天门冬具有滋阴润燥、清肺降火 2大功效，主调燥热咳嗽，阴虚劳嗽，热病伤阴，内热消渴，肠燥便秘，咽喉肿痛。

1、养阴清热：天门冬性温和，无副作用，能够消除疲劳，增强精力，滋阴清热的能力比较强，对于燥邪引起的燥热症状具有不错的缓解效果。 

2、润肺滋肾：天门冬对于肺、肾虚热引起的肺热肺炎、咯血气逆、遗精盗汗等症状具有一定的疗效，具有不错的润肺滋肾作用。

尤其适合阴虚火旺者、虚热咳嗽人群，但是身体虚寒者、脾胃虚弱者、风寒感冒患者、孕妇，要忌用。

如果是久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。

更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好加减，在医师指导下进行。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。

要注意的是，曾青属于寒性药材，与天门冬配伍会破坏天门冬的药效，使其药性发生改变。而鲤鱼与鲫鱼中的成分与天门冬相克，一同食用会导致天门冬的药效降低，阻碍人体对有效成分的吸收，患者也容易出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。

四、天门冬的食疗方，对症日常可用

那天门冬要怎么用?下面教大家几个食疗方。

1

养阴润燥天门冬粥

准备材料：天门冬15克，大米100克，冰糖一些；

做法：先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。

功效：这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。

2

天门冬萝卜排骨汤

准备材料：天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；

做法：取天门冬，用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。

将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。

功效：这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。

3

天门冬茶

准备材料：天门冬10g、绿茶3g。 

做法：用300ml开水冲泡后，加点冰糖即可饮用。

功效：这道茶专治阴虚发热、咽喉肿痛，咳嗽痰多、肺痈等，大家可以泡着喝。

朋友们，如果你身体有肺火，天门冬会把火扑灭。

如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴，从根本上解决痰多的问题。

五、天门冬配伍，在医师指导下用

1、治肺胃燥热，痰涩咳嗽：天门冬（去心）、麦门冬（去心）等分。上两味熬膏，炼白蜜收，不时含热咽之。（《张氏医通》二冬膏）

2、治肺痿咳嗽，吐涎沫，心中温温，咽燥而不渴者：生天门冬捣汁一升，酒一斗，饴一升，紫菀四合，入铜器于汤上煎至可丸。服如杏子大一丸，日可三服。（《肘后方》）

3、治血虚肺燥，皮肤拆裂，及肺痿咳脓血证：天门冬新掘者不拘多少，净洗，去心、皮，细捣，绞取汁用砂锅慢火熬成膏。每用一二匙，空心温酒调服。（《医学正传》天门冬膏）

4、治肺痨：多儿母、百部、地骨皮各15g，麦冬9g，折耳根30g。煨水或炖肉吃。（《贵州草药》）