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咨询笔记(5):本为价值本身,无需外寻外觅。

 普通谭 2023-09-27 发布于广东

1.本为价值本身,无需外寻外觅。

无需因自身对他人用处变少而自我否定(如担心自己变差变老将会失去价值),每个人都是价值本身,只需在不同阶段尽好相匹配的角色与本分,外在契合种种就会随之而来,就如别人做好他自己,刚好他价值契合你的需求,你自然会被其吸引。

思维应由:

“我能去创造什么让别人喜欢我?”

转变成:

“我只需做好当下的自己,契合的人际就会萦绕我而生。”

不是你变了,外界不会变,而是你在变,外界也会变,既然都在变,那变化就不是无价值,是另一种新价值。

2. 见自己才能见他人。

无法读懂他人,不知他人真实想法,且因他人的欲盖弥彰变幻莫测而患得患失时,先把自己的牌亮出来:

自己需要对方如何?

自己的底线在哪里?

自己能给到对方什么?

再谋而后动。

通常你打明牌,对方也会端正自身立场,自己也不容易被对方带偏方向。

3.关于自身种种,自己不介意,谁都无资格介意。

因他人“介意”而耿耿于怀时,首先辨明是自己介意还是他人介意,自己介意的话,当下能做的努力是什么?自己不介意但对方介意,那正好,可以将不合适的人筛选出局。

4.和而不同为合作互补,接纳自己,才能接纳他人。

对他人包容性不足,无法接纳他人差异性,就是不接纳自身局限性。

如果一个人能够承认自身局限性,且看到自身局限性也是成就自身独特性的基础(有失必有得),就会相对理解他人差异性,在自身局限性与他人差异性之间融合互补。

他人不同于自己的价值观或行为作风,是为了在他们的角色中尽好他们本分,最终以他们的最佳状态与自己达成共赢。如果人人相同,自己无法得到助力,他人亦无法施展抱负。

5.需以利己心态来判别无实质影响下的善与恶。

别人的同一句话在自己不同心境看来会有不同影响力。

如若他人言行对自己没有产生实质影响,那自认为接纳到恶就是恶,自认为接纳到善就是善,只需学会识别,所接纳的,善或恶,哪种对自身处境或心态更有利,就倾向哪种。

一切以保护自己为出发点。

6.局限于他人正确自己就容易不正确。

有些人喜欢工作,喜欢刻苦,喜欢社交,而恰好他的这份喜欢迎合了大势所趋,那他就是幸运儿。

但每个人都有属于自己的“正确”,你觉得这份“正确”不符合自己观念,可选择在自身认为“正确”的范畴里无愧于己。

是“正确”择人,而非人择“正确”。

7.你无法掌控别人,但能掌控心中的别人。

对方实质如何你是不能掌控的,但对方在你心中如何定位是你能掌控的。

譬如,对方是谁?要不要包容对方?需不需要接纳对方言行?

这些,你都能掌控自如。

你不愿意,无人能逾越过你本身来控制你。

8.人本具足,天生天养,若到了升级时刻,自有办法与途径。

强行去教化不同世界的人,是拔苗助长,且容易成为陷对方于危机中的错误干预。就如运用人道主义将原始人引进现代社会,他们就会变成无所适从的“穷人”。

因此,你只需成为自己的光,若有缘,会照亮与你同途的人。

9.与其将烂牌打好,不如重新选牌。

手握烂牌,将烂牌打好并非唯一途径,干脆点,可抛下烂牌,轻装上阵,重设自己的新牌局。

有时,不是烂牌缠着自己,是自己握着烂牌不放。

10.你看人好,人好你好,都是假象。

面对求不得,很多人也知道比下有余,但他总能在“下”中寻“上”,觉得,虽然对方没什么,但他至少有什么。

实则你看人好,人看你好,大家都在自己的想象中流连忘返,却看不到自己拥有的才是良配。

11.优秀是为了对得住自己,但非为了寻获真爱。

真爱是不会过度在乎你现实价值的。

好多人会抱怨,自己无法收获真爱,皆因家境不好,优秀不足,各种世俗局限,但,当你抽离虚拟网络的焦虑贩卖,放眼周边,会发现一个事实,并非是你要如何优秀才会值得被爱,而是仅仅因为你是你,你就会收获属于自己的爱,说得玄乎点,急不得,一切都是命中注定。

因此,变优秀的原动力应该是对得住自己,如若只是为了寻觅真爱,就容易因爱而不得怀疑自身价值。

12.该得仍未得,是时机未到。

如果该得的仍未得,可能在追寻所得的过程中你不会看见肉眼可见的既得利益,但会遇见一些事来优化你原先错误或狭隘的认知与观念,直到你德能配位,命运自会赠给你相匹配的礼物与奖赏。

也即是说,有些获得,它迟迟不来,不是你得不到,而是地基不牢,得到亦是祸患,什么时候当你基础扎实,认知正确,就是收获时刻。

以上,为过往咨询归纳。
望能共勉。
爱你,加油❤


(所有文字皆为原创,禁止转载,抄袭必究。)

作者:
缪斯谭,
咨询范围:
  个人成长、个人情感、心灵疗愈

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