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在五脏中心最难病了，心是最灵的，而心的体性又是最坚强的，既有心包络，又有连网保护，外邪一般是不能侵犯的。 再就是肾也很难病的，因为肾处在人体最深邃的部位，人呼吸的时候免不了有邪气吸到肾里，但肾受不到邪气的干扰，因为邪气又随着人呼气被排出，所以肾也是很难受病的。 肺很容易病，因为肺有百叶，时常的开阖，感受了风寒的话就会生病，感受了燥气也会病，所以肺很容易生病，是因为开阖的原因。 经常生病的是肝和脾，脾管着运化饮食，肝管理着心情，吃饭想事情是人每天必须做的，所以两脏经常生病。 脾主运化，我们或者暴饮暴食，或者喝酒吃肉太多，都容易影响脾的运化功能，而使脾气滞住，而造成吃饭不香或消化不好的疾病，所以对脾的维护就要按时吃饭，粗茶淡饭，这样脾就不会生病了。 肝主疏泄，疏泄太多了肝气就会旺，肝气太旺就会燥，长期下去会得头晕眼花的病；疏泄太少了，肝气就会郁住，长期下去就是忧郁症。 又因为肝藏血，肝有病了的话血就会越来越少，这样就会形成恶性循环，血少不能养肝，许多疾病就会生出来，例如失眠，所以养肝的方法就是少想事情，这样肝就能好一点。 |
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