 失眠有很多种原因，这里说的是由于肝火旺导致的失眠。首先，肝火旺的人一个显著特征就是急躁易怒，平时做事风风火火的，一有什么事情就想赶快做完，不想拖延下去，也很容易生气发脾气，哪怕是一丁点无关轻重的小事，在他那里也会放大许多倍，然后作用在情绪上，就会控制不住的发怒。白天是这样子的，到了晚上，肝火依然不沉静，还要打扰疲惫了一天的心，让心不得安宁，于是晚上便表现为了失眠。或者很难入睡，或者睡到半夜后醒来后再也睡不着，同时可能还会伴有口苦口干、身上发热、心里烦躁、梦很多等症状。这个失眠很折磨人，也许有的人吃几天药不管用，就不管不顾了，任自己的失眠长年累月的陪着自己，渐渐就习以为常了。龙胆、黄芩、栀子（姜炙）、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）、当归、地黄、麦冬、蒺藜（去刺盐炙）、茯苓、车前子（盐炙）、泽泻（盐炙）、甘草。既然是肝火旺，我们首先就应泻肝火，用龙胆、黄芩、栀子这三味药。龙胆泻肝胆火，我们熟知的龙胆泻肝丸就是以它为主药的；黄芩泻火解毒，我们最熟悉黄芩的功效就是泻肺火，但黄芩也入胆经，所以它也泻胆火，肝胆相表里，泄肝火的同时也要泄胆火；栀子泻火除烦，它还入心经，所以还能清除心里的烦躁。需要注意的是这三味药的性质都是苦寒的，容易伤胃，所以含有它们的药我们不能长期服用。上面的三味药是针对肝的实火的，接下来我们再用三味药来针对肝的虚火。肝的实火用苦寒性质的药来扑灭，肝的虚火用滋润性质的药来滋养，我们用当归、地黄、麦冬。当归补血活血、地黄养阴生津、麦冬滋阴润肺，其中麦冬还能清心除烦，适用于心情烦躁。这样，肝的实火和虚火就都被清除了，接下来就是安神了。我们用珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志这六味药。珍珠母是一种贝壳，因为它能孕育珍珠，所以叫做珍珠母，其功效是安神定志。龙骨的功效是镇心安神，能够治疗心神不宁所造成的心烦、失眠、多梦。牡蛎重镇安神、柏子仁养心安神、酸枣仁镇静安眠、远志镇静催眠。以上这六位药基本已胜任了泻火和安神的任务，接下来，我们还需要做一些后备工作。我们再用一味蒺藜，它的功效是平肝解郁、活血祛风，用在这里，可以做作为对上述诸药的一个加强作用。接着，我们再用茯苓、车前子、泽泻这三味药，茯苓健脾宁心、利水渗湿；车前子清热通淋、渗湿止泻，泽泻利水渗湿，这三味药的共同点是能够利水，把身体里因为肝火旺盛而产生的垃圾都通过利水的方式排出体外，使身体不再受一丝一毫邪火的侵扰。
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