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22% 中国复旦大学、英国剑桥大学等机构的研究人员，对英国生物医学数据库中近29万人的健康数据进行了调查，结果发现，健康生活方式可帮助人们降低患抑郁症风险。其中，健康睡眠（每晚睡7~9小时）能将人们患抑郁症的风险降低22%。此外，不吸烟、频繁的社会联系、定期锻炼、不久坐、健康饮食可分别将患抑郁症的风险降低20%、18%、14%、13%和6%。 健康生活很重要。 25% 近期，《临床肿瘤学杂志》发文称，癌症患者定期运动可降低死亡风险。分析显示，运动可使癌症患者获益，运动达标者全因死亡率下降25%，在癌症确诊5年内的差异尤为明显，获益预计持续至少20年。 运动获益多。 50%~60% 中国科学家首次在猪体内成功培育出人源中期肾脏，这也是世界范围内首次报告人源化功能器官异种体内培育案例。研究人员收集了5个嵌合胚胎进行分析，发现它们具有发育阶段结构正常的肾脏，并且其由50%~60%的人类细胞组成。 器官培育新突破。 226% 美国加州大学欧文分校的一项最新研究证实了气味和记忆之间的联系。研究人员选取了有玫瑰、橙子、桉树、柠檬等气味的精油，参与者一周7天，每晚只嗅闻一种气味2小时。为期6个月的7种气味交替嗅闻结束后，研究人员对参与者进行了神经心理学评估和功能磁共振扫描，结果显示，经过丰富的嗅觉刺激后，参与者的记忆力较6个月前提升了226%。 美好的治疗方法。 1.49 近期，丹麦哥本哈根大学研究团队牵头的一项为期40年、涉及约150万人的队列研究显示，感染可使痴呆症发生率增加1.49倍，并在短期内具有剂量依赖性。感染后，被调查者5年内和5年后痴呆症完全校正发生率比值均增加。在所有部位中，泌尿系统感染相关的痴呆症发生风险最高。 感染不单纯。 2 近期，《美国心脏协会杂志》发表的一项研究警告，肥胖可对心脏健康造成巨大影响。在过去20年间，美国与肥胖相关的心脏病死亡数增加了2倍。美国中低收入群体的肥胖率高、经常消费价格低廉高热量食品、获得医疗保健及其他社会资源少等多个因素，增加了他们因心脏病死亡的风险。 要格外重视！ 6 《衰老与疾病》杂志近期发布一项研究称，腹部脂肪多的中年人脑体积较小，特别是与认知功能相关的部分较小。内脏脂肪含量高的超重和肥胖人群与体型正常的同龄人相比，20~39岁阶段脑萎缩风险几乎相差6倍，而40~80岁的风险相差5倍以上。 “扎心”的研究。 65 英国一个团队最近发表的一项研究表明，在65岁以上人群中，相对于不参与兴趣活动者，那些参与到兴趣活动中的老人在身体健康和精神健康方面都有更好的表现。 老有所乐。 （慕景强） |
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