https://mp.weixin.qq.com/s/mX_mdDSaZxhLWF8bEEhxhQ主要观点:很多人无法持续改变,或对生活有无力感,根本原因是处于生活的“旧模式”,也就是对生活抱有“任务心态”。要想做出改变,必须调整心态,调整成“实验心态”。观察心态,是聚焦过程而非结果。经验心态,是把挑战和困难当成机会,关注“我能从中学到什么?”最重要的环节是“复盘和提炼”,构建自己的知识体系。“实验心态”能让我们体会到人生的无限可能性,从而让自己变得更强,获取更大的安全感。文章最触动我的地方是“复盘和提炼”,我最迷茫的就是如何构建自己的知识体系。L先生说汇总自己的“行动—成果”链条,提取共性,挖掘这个链条可以解决什么问题?有没有原理支撑,从而提炼出一套方案。我总结的“给人物立传写书评”的方法,能单线解决所有文学小说的人物书评。在梳理人物生平机遇的过程中,尤其是人物面对重大事件时的所作所为,能让我们在旁观者的视角,学习如何处理重大人生课题。原理主要来自《自我关怀的力量》、《爱的五种语言》、原生家庭对人的影响等心理学观点。借助不同书中提到的观点,整合构建自己的写作理论基础。比如小猫倩倩的写作的“产品思维、结构化思维、系统思维。”(2)“触动—关联—实践法”,周岭老师借助这个方法构建了他的写作理论,我践行的也是这个方法。第一层需求:观点和行为。观点和行为就是一个人怎么说、怎么做。这是最表象的需求。第二层需求:目标和动机。目标和动机就是一个人为什么要这么说、为什么要这么做。作为用户,我迷茫的是不知道写什么内容,真正的动机是如何定位和选题才能提高阅读量。在人性价值观方面,实际上是抱着抄作业的心态,有走捷径的心理。
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