气是长寿第一方，黄芪搭配好，能把你的气从头到脚全补回来

有一句俗话：“人活一口气”！没错，我们的这口“气”要是充足了，人体的脏腑及经络才能发挥一个正常的运作。在中医的角度，这个“气”还起到一个“防御”的作用，可以护卫肌表，抵御外邪的入侵。所以，只有我们的气充足了，才能远离疾病。

现在的人，都是压力大，工作繁忙，生活压力也大，所以“劳则耗气”，有很多人都出现了气虚的问题。

下面我就给大家分享，如何搭配黄芪来补气！

我们都知道，黄芪是“补气第一药”，如果能把黄芪搭配好，可以下补肾气，中补脾气，上补肺气，把气从头到脚给补回来。

如果你平时，总是出现手脚冰凉，畏寒怕冷，腰膝酸软发凉，小便次数多，性功能下降，可以参考黄芪搭配覆盆子，来补益肾气，益肾固精，让肾气补的又快又足。

如果在平常，表现得不爱吃饭，吃点凉的就爱拉肚子，大便长期不成形，懒言，不爱动，吃点东西就胀的厉害。这时可以选择炮制后的黄芪，也就是蜜黄芪，它更容易入脾胃经，与白术配伍而用，健脾补气的作用会翻倍，能够更好地补回脾气。

如果感觉总是咳嗽，嗓子眼里老是有痰，而且是白痰的情况，还会感觉怕冷，这种情况可以参考黄芪搭配党参，来增强补益肺气的作用。

当然啦，这些只是一个基础的参考，如果要想达到治疗的效果，我们还是要在中医的准确辨证后，结合病情、体质等因素，来辨证配伍用药。

好了，今天的话题就分享到这里，如果你也有相关的问题，欢迎在评论区留言！