下饭的蒜薹炒肉,这个菜名可能过于专业,暂且叫它蒜苔、或者蒜毫吧,配米饭吃那是一个字,好吃,跟着丰羽小厨,上菜~~~ 开水下锅焯一下,基本2分钟左右出锅,备用。(如果为了配色,此时可以顺便焯一些胡萝卜丝)起锅烧油,油温四分左右下花椒,油温上来后,依次放肉丝煸炒出香味,再放姜丝、葱段,加生抽炒香。(喜吃辣味,在放肉丝前加入干辣椒煸炒)放入焯好的蒜苔(胡萝卜丝),大火翻炒,依次放入盐、十三香、耗油,加入淀粉水,收汁。这道菜非常容易上手,但是需要注意以下几点: 1、 焯水时间不宜过长,保持蒜苔的脆感; 2、 肉丝选用带点肥肉的更好,滋滋冒油; 3、吃辣的,干辣椒要煸炒干一点,更有味道。
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