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来自： lcz > 《养生/养性》
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【徐文兵讲中医】五谷不会引起肥胖2|好好吃饭|减肥必看
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【中医笔记】徐文兵《饮食滋味》(二) 转自黛琴措的博客
徐文兵《饮食滋味》(二) 转自黛琴措的博客。这篇笔记源于当归中医学堂《饮食滋味》视频课程，主讲人是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。五谷为养。特别失神的人，徐文兵老师建议吃点狗肉。很多人喜欢喝完...
徐文兵老师：中医谈发烧
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#张至顺道长#徐文兵老师 老道长告诉我们: 何为五谷 #道家养生
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徐文兵老师讲《黄帝内经》：食谷者慧，肉食者鄙 五谷为养
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为什么人要吃五谷，减肥不吃米饭的人看过来！来听听徐文兵老师讲
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一天一个苹果是否可行？（徐文兵四季养生之秋季篇）
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徐文兵中医：水果基本上都是凉、甘、寒，吃的话最好吃应季的！
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