疏肝我不用逍遥丸 这两个更好 肝脾同调 效果远超逍遥丸！

疏肝我不用逍遥丸，这两个更好，肝脾同调，效果远超逍遥丸！

肝气郁结是这个时代的通病，因为现在的社会压力大，很多人都会觉得肝气不舒，情绪不畅，易怒，心情烦躁等，而这时候，很多人会选择用逍遥丸来疏肝解郁，但是，很多人会发现效果不是很大，这是为什么呢？

因为肝气郁结不是一天两天就有的了，如果你已经出现了明显的症状时，大多表明郁结的已经有很长时间了，而肝木容易克脾土，这个时候，你不仅会出现肝郁的情况，还会出现脾胃虚弱的情况。

像是胸闷，气短，情绪易怒，心情烦躁，同时还伴有肚子胀气，没有胃口，容易感到乏力，下肢沉重等，加上脾主管运化和吸收，这时脾虚了，疏肝的药，也达不到应有的效果，这时吃逍遥丸不仅没用，还容易堵得更厉害，今天医生就给大家分享两个方子，肝脾同调，让你有效疏肝。

首先第一个方子就是培脾舒肝汤，方子一共有九味药，即白术， 生黄，陈皮，川厚朴，桂枝尖，柴胡，麦芽，生杭芍，生姜。

因为脾主升，可以把水谷精微运输到全身，滋养全身，胃主降，把身体里的垃圾往下运行，所以方中的白术和黄芪，先来健脾气，恢复脾的运化功能，接着厚朴，陈皮降气和胃，帮助胃气下降，使身体里的糟粕可以排出去，这一升一降，恢复脾胃这个运转枢纽的功能，这时不用专注疏肝，气机自己也变通畅了。

而方中的柴胡，桂枝，麦芽为疏肝的妙品，生杭芍，可以解黄芪，桂枝的热，生姜来温中散寒，帮助肝脾恢复其功能，这九味药合用，共奏培脾疏肝之效。

第二个方子就是四逆散

这个方子有疏肝理脾之效，像是平时除了容易出现胸闷，气短肋巴骨下面有闷胀感，外，还容易出现手脚凉，四肢不温，胃部疼痛，容易拉肚子等，这时可以参考这个方子。

方中一共有四味药，即甘草，枳实，柴胡，芍药，方中的柴胡有疏肝理气之效，枳实破气消积，一升一降，从而恢复脾的运转功能，芍药柔肝养血，防止肝郁导致肝血的损耗，甘草健脾益气，恢复脾的运化功能，此外它还有调和诸药的功能，全方四味药，共奏疏肝理脾之效。

所以不要在出现肝郁的情况时，就一味的用逍遥丸了，不管是什么病，都需要准确的辨证，这样才可以得到有效的治疗。

以上内容仅供参考，具体的用量需要根据每个人的不同情况来加减，如有身体不适，请到正规医院就诊，祝大家身体健康，我们下期再见。#中医##健康科普#