【健脾和胃】芦根绿豆粥——清热生津，消暑解渴。

​芦根绿豆粥

制作：取芦根100克，洗净后水煮30分钟，去渣后加入绿豆和粳米熬煮至黏稠即可。可加适量白糖调味。

功效：清热生津，消暑解渴。