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高血压，或称为动脉性高血压，是一种极为常见的心血管疾病，但其危害却往往被低估。本文将深入探讨高血压的定义、发病率、依从性问题、危害性以及长期治疗的重要性，为您揭示这个默默无闻的健康杀手背后的真相。 高血压的定义 高血压是一种临床综合征，其主要表现为体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增加，伴随不同程度的心排血量和血容量增加。一般情况下，将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg）视为高血压。患者可能会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠和乏力等症状。高血压如果得不到有效控制，可能导致多种心血管疾病，甚至影响到靶器官（如心脏、脑和肾脏）的结构和功能，最终导致严重后果，如心力衰竭、肾衰竭和脑卒中。全球范围内，大约有16%至37%的人口患有高血压，据信，2010年全球有关高血压的死亡人数占比达到18%，约有940万人。 依从性问题 在高血压治疗中，依从性问题是一个不可忽视的挑战。国内研究表明，高血压患者中有36%到55%的人没有按医嘱坚持治疗。这一现象的主要原因之一是患者对高血压缺乏基本知识，对高血压的特点、危害以及治疗的必要性认识不足。对于患者来说，了解高血压的本质和潜在风险至关重要，这将有助于提高治疗的依从性，降低并发症的风险。 高血压的隐匿性和缓慢进展 高血压往往被称为“默默无闻的杀手”，因为它常常以隐匿性和缓慢进展的方式出现。这种病症是一种持续性、渐进性的血压升高，长期的高压对血管壁造成高度压力，导致动脉血管发生病变。患者通常在长时间内没有任何明显症状，但在情绪激动或活动增加时，血压可能会突然升高，从而引发急性脑梗或心梗等危险情况。这就是为什么高血压常常被视为“潜在杀手”的原因之一。 高血压的危害性 高血压的危害绝不可小觑。据2021年中国心血管健康与疾病报告指出，每年因高血压相关心脑血管病死亡的人数达到420万，新发脑梗人数达到393万。高血压因此常常被戏称为“隐形杀手”。这一数据背后，隐藏着对健康的严重威胁，需要我们高度重视和有效应对。 临床研究证据 科学研究为高血压的治疗提供了有力支持。多项国内外临床研究（如STONE、HOT、Syst-China、SPRINT、STEP）显示，坚持长期服药可以显著降低高血压患者的血压达标率，减少心脑血管并发症的发生率，降低死亡率。这表明，高血压患者应该坚持长期服药，因为降低血压只是手段，预防高血压相关并发症如脑梗、心梗等的发生，以延长患者的健康寿命，才是最重要的目标。 结论 综上所述，高血压是一种常见但危害巨大的心血管疾病。了解高血压的定义、发病率、依从性问题、危害性以及长期治疗的重要性对于我们保持健康至关重要。正如古语所云：“未雨绸缪”，我们应该早日认识到高血压的潜在威胁，并采取有效措施，以保护自己的心血管健康，享受更长的寿命。 在高血压这个“默默无闻的杀手”面前，知识和行动是我们的最佳武器。   |
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