饭后2小时血糖多少为正常

饭后2小时血糖小于7.8mmol/L为正常。一般来说空腹血糖≥6.7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L即可确诊为糖尿病。对于餐后血糖水平升高，有以下几种治疗方式：

1、饮食干预：尽量减少升糖指数较高食物的摄入，低盐、低脂、清淡饮食，用杂粮代替精致米面，搭配吃一些新鲜的蔬菜以及富含优质蛋白的食物，采用少量多餐的进食方式。

2、适当运动：在饭后可以进行适当地运动，如慢跑、游泳、散步、太极等运动，通常饭后1h左右进行运动，运动时间为30min，这样可以帮助将饭后血糖高峰的下降；

3、药物治疗：如果生活方式干预不能控制饭后血糖水平的升高，必要时应该应用降糖药进行治疗，具体用药需要遵循医嘱。