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而我国一脑梗死死亡的人数每年多达200多万人，所以相信大家听到这个数字也会感觉到非常的恐慌，为什么现在脑梗的发病率越来越高呢？
所谓脑梗也是指脑卒中，主要是指脑部组织，局部血动脉的血流量突然减少，这样也会伴随之前眩晕肢体麻木的情况，脑梗属于脑动脉粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄等等。 很容易最后造成堵塞的情况，影响正常的血液循环，也会导致大脑缺血，缺氧的问题产生影响个人健康，所以也是要注重对于血管的保养，预防脑梗的问题产生。
脑梗产生，身体一般会有哪些异常症状呢？1、剧烈的头痛眩晕 对于脑梗患者来说，脑组织损伤形成脑梗塞也是一个发展的过程，期间也会伴随这些头痛以及眩晕的问题，这也是出血性脑梗塞引起局部剧烈疼痛的情况。 所以，在平时如果一段时间内经常出现这种现象，也是要及早就医进行相关筛查，避免脑梗死的问题产生，危及到个人的生命。
2、出现视力障碍 当脑部血管堵塞，脑部缺血时，也会影响到正常的视力，伴随视网膜发生功能性障碍的情况，伴随视力模糊或者是短暂性失明的危险。 3、打哈欠嗜睡 对于脑梗患者来说，当脑部出现缺氧的情况时，也会伴随出现打哈欠、嗜睡的情况，也是由于脑部供氧不足，通过频繁打哈欠的方式来进行氧气交换。所以也千万别忽视了这种现象，一段时间也经常频繁打哈欠，嗜睡也与脑梗有关，要尽早就医。
4、出现语言障碍 对于脑梗患者来说也会影响正常的语言功能，伴随语言障碍的情况会出现胡言乱语或者是吐字不清的问题，一般也会持续5~10分钟，这也是由于脑供血不足，出现障碍也会影响到语言中枢所致。 5、身体麻木 当脑部血管堵塞时，也会伴随出现身体麻木，手指僵硬以及走路不稳的问题，这也是由于脑部血管堵塞，影响正常的血液供应，四肢部位缺血缺氧，也会伴随出现麻木感。
所以说，当脑梗问题产生时，身体也会有以上几个异常的现象，希望你在平时也是要注重积极治疗，而要说起脑梗的诱因，可能很多人也是认为与吃有关。 尤其是一些肥肉摄入过多就会加重血管负担，导致血脂升高，血管堵塞的问题，那么，肥肉真的是脑梗的罪魁祸首吗？ 吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗？现在像脑梗的发病率越来越高，也是与饮食有着密切联系，很多人认为摄入肉类过多就会导致脑梗的风险增加，尤其是肥肉，其中含有脂肪和甘油三酯，吃肉过多就会影响正常的血液循环，导致血管堵塞，诱发血脂升高的问题。
但其实，摄入太多肥肉，确实会导致脂肪摄入过多对身体是有害的，因为脂肪中的饱和脂肪酸含量太高，就会引起动脉粥样硬化。 不仅是脂肪像一些动物内脏油炸类的食物中也是含有一定的油脂含量，也会导致血管堵塞的问题产生，所以说也是要注意适量摄入，但是脑梗的根本诱因也并不是单纯的脂肪，而是反式脂肪酸。
为何脑梗逐渐增多呢？医生：或与肥肉无关，这“1东西”建议少吃。像一些反式脂肪酸，其实对于血管的损害也是比较大的，也是脑梗的诱因。 将反式脂肪酸也是诱发心脑血管疾病的元凶之一，在我们所摄入的食用油当中也是含有反式脂肪酸的，包括植物油当中的反式脂肪酸含量也是比较高的。 比如说菜籽油100克菜籽油他约还有9.49克的反式脂肪酸，像人造奶油中的反式脂肪酸也是更高。
反式脂肪酸早在2018年就被世界卫生组织表示每年100次脂肪酸摄入过多引起的心血管疾病，人数也是在50万左右，这像饱和脂肪酸一样会增加血液中，低密度脂蛋白胆固醇的含量同时也会减少能够有效预防血管疾病。 而高密度脂蛋白胆固醇的含量增加则会增加患冠心病的风险。所以说反式脂肪酸摄入过多除了会造成肥胖的情况之外，也会导致血脂升高，诱发血管堵塞，以及动脉粥样硬化以及脑梗的问题产生，所以生活中也是要注意控制好反式脂肪酸的摄入。
比如说像一些炸薯条，薯片，饼干，蛋糕，炸鸡，汉堡等等，其中的反式脂肪酸含量也是严重超标，希望在生活中还是要注重控制好量，以免对血管造成极大的刺激。
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来自： 春天来了hovy5i > 《健康人生》
