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很多男性可能并没有意识到衰老已经在逐步靠近自己，甚至于有的男性朋友认为女性的衰老速度会远远高于男性，这种情况之下，他们似乎并不警惕衰老什么时候找上门。 不过，通常情况之下，男人在衰老的时候会出现三大、两臭、一痛，大家不妨自查一下，看看自己究竟占了几个！ 说起衰老，这次会是一个比较沉重的话题，当然，任何的医美技术截止到目前都无法阻挡衰老，因此，在时间面前，似乎每个人都可以得到平等的对待。  在日常生活之中，如果有一部分中年男性出现了以下症状，那么，这就说明大家就要及时的开始抗衰老，否则的话，男性的衰老速度会比女性要快得多，真的是日渐走下坡路。 那么，在这种情况之下，要是不注重保养，年过40岁之后，男人们也可能会出现未老先衰的尴尬情况。  从医学角度来说，大多数男性可能会普遍从事比较繁重的体力劳动，还常常会因为要面子而进行一些超负荷的工作，加上一部分男人在心理压力过大的时候，并不会合理表达自己的悲观情绪，这样一来，可能会导致身体加速衰老。 再者来说，有一部分男性烟酒都沾，而且常常会暴饮暴食，这时候，他们体内堆积的毒素也会越来越多，长时间之后，这就会导致他们的衰老速度越来越快。  比如，有一部分男人看起来比较年轻，甚至打扮的很是清爽干净，看起来和他们的实际年纪不太符，不过，在房事等方面，他们似乎常常是心有余而力不足的样子，常常是“不举”，真的令人尴尬。 按道理来说，有一部分男性可能年纪不大，但长得却有一点着急，这主要是因为他们长时间从事户外工作。  究其根本，当皮肤长时间暴露在紫外线下，如果没有做好防晒工作的话，也会加速皮肤的衰老。当然，谈及男人衰老的具体表现，大家可以看以下几点，以便做到自查自纠。 首先，一部分男性在衰老之后最直观的表现就是新陈代谢速度下降，久而久之，这就会导致大腹便便的情况出现，简单来说，就是肚子在不断变大，甚至有人认为这是喝酒喝多的缘故，乃至误以为自己出现了啤酒肚。  但尴尬的是，这可能会增加大家患上高血脂、高血糖和脂肪肝的风险。对部分讲究身材和保养的男性朋友来说，如果感觉到自己有这方面的困扰，不妨早点动起来，最好去医院检查自己的血脂和血糖看看是否超标。 如果到了中年之后，已经40多岁的男性还有着比较平坦的小腹，那就说明他们的平日保养比较不错，可谓是可喜可贺！  另外，有一部分男性在上岁数之后可能是内分泌失调，也或者是情绪比较敏感，久而久之，他们就会常常控制不住自己的脾气，随时对人开火，因此，在出现这种情况之后，大家不要认为是自己的心理出现了问题。 事实上，这可能是因为人体机能衰老造成内分泌不稳定，最终让人无法保持平和的心态，因此，在每次发火之前，大家不如做到深呼吸，尽量控制好自己的情绪。  另外，在每次快要发火的时候，大家也可以三思而后行，还可以反复想起这样一句话，那就是事缓则圆。这就启发大家一点，那就是如果遇到一些困难或挫折的话，大家也可以暂时转移自己的注意力，然后以更好的心态去面对。 切记这一点，那就是暴躁和发火并不能解决任何的问题，这只会伤害人与人之间的关系，也可能会让身体出现大毛病。  在年纪大了之后，有一些老人身上会出现明显的老人味，如果是类似于烂苹果的味道，这类老人身上的老人味可能是需要引起重视！ 那么，在这种情况之下，如果大家闻到自己身上出现明显的老人味，这可能并不是因为日常清洁的工作没做到位，而是因为人体产生了大量的氨气和代谢出来的油脂混合物。在氧化之后，这就会产生一种比较难闻的气味。  除此之外，有一部分老人可能也会有明显的口臭，这主要是因为他们的消化能力在逐渐减弱，如果长时间暴饮暴食或者是大鱼大肉的话，那么，口腔就出现比较难闻的气味。 如果大家发现这个现象越来越严重的话，大家不妨仔细清洁自己的口腔，还可以借助漱口水和牙膏等物品来着重改善，当然，如果口臭问题及时得不到解决的话，大家不如做一个全面的体检，以防止是其他的身体器官出现了问题。  在年纪增大之后，有部分中年男人会出现关节严重疼痛的问题，这主要是因为他们身体的钙流失速度加快，最终诱发各种关节炎或者是半月板损伤等问题。 那么，就用抗衰老这件事来说，大家应该做到避免熬夜，尤其是对男人来说，要学会适当地释放压力，还可以坚持适当的运动，保持一颗平常心，说不定这就可以让上了年纪的男性们看起来更加年轻。  关于男人衰老您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ |
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