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优质家庭教育系列之十：优秀家长知道如何帮助孩子摆脱手机 孩子容易沉迷手机，因为他们在现实中经受了太多的挫折，总是失败，对现实生活中的自己丧失了信心，他们在手机中能获得一些成就感、归属感 这是大多数孩子玩手机的心理机制 如果孩子可以在其他的方面获得更高的价值感、成就感，得到更多的人的认可，那他还用得着通过手机来满足自己的价值感、成就感吗？ 外在行为只是满足内在需求的方式，如果内在需求被满足，外在的行为自然就会被终止。 所以心理需求必须被满足，这是健康成长的前提。 这也是为什么教育孩子时他总是不听的原因，因为我们没有解决他们的心理需求，只想纠正外在行为。内在心理需求没有被满足，就会叛逆，不叛逆就等于他的生命被扼杀了，就无法健康成长了。 如何满足孩子内在的心理需求呢？
孩子首先要获得安全感，一个没有安全感的孩子是无法专注学习，也不能自我探索，他更多处于恐惧和害怕之中，一个有安全感的孩子内心是安定的，有足够的能力探索学习，让他在现实生活得到正回馈 我们发现这些沉迷手机的孩子，他们内心极不安定，导致他们自控力差，甚至无法分清自己的责任，严重的会导致辍学 孩子的安全感来自于父母的爱，很多家长说无法做到无条件的爱，我们就一定要重新恢复父母的身份，爱护，关心孩子的健康，关心孩子的本身，而不是盯着孩子的行为而指责，孩子正是遇到了困难才痴迷于手机，就如我们恋爱一样，离不开给我们有成就感的他或她！有他或她会让我们极度的舒服，这和手机对孩子的意义是类似的 先停止批评指责，回到爱的轨道，构建爱的是孩子这个人的信念，而不是爱孩子的行为，这一标准由孩子来衡定：如果孩子感觉到父母爱的是他本身，而非他的学习和行为时，他对手机的态度就一定会变化
孩子需要认同感，构建和现实世界的关系，父母认同孩子，会让孩子更有力量面对困难，当他们遇到困难，不是害怕，而是想办法解决问题，孩子感受到父母的认同，学习的能力明显更强 有父母问，孩子天天打游戏，我们想认同，可是这个孩子没有一点是进步的，想夸也没机会呀！我们要用放大镜找孩子优点，孩子总会有让我们值得鼓励认同的，比如，孩子虽然想玩游戏，但还是能完成作业，我们就要认同孩子有一定的自控力，有的孩子已经辍学在家，我们也要认同孩子今天没有发脾气，他懂得控制自己的情绪了！ 用放大镜看孩子的优点，增加对孩子的认同感，孩子就会慢慢从手机中拔出来
鼓励孩子看到自己的优点，认可孩子本意是很想学好，只是遇到一些困难！认可孩子的价值感是想做个好学生，做优秀的人，只是还需要不断克服困难 每一次遇到爱玩手机的孩子，艾米老师一聊到：我知道你想做好，只是现实让你不断地否定自己，让他没自己没有信心，你的压力无比大！孩子们都会默默擦眼泪 孩子们很期待自己是有价值的，我们要多鼓励他们：你对爸爸妈妈是最重要的，有你爸爸妈妈能更好地生活，更有学习做好父母的动力，有你，你的同学会觉得课堂更有趣，虽然你有时候在课上开玩笑被老师批评，谁能不犯错呢？老师说你很有创造力，美术老师说你很有才华，有很灵动的艺术感觉~~~ 帮孩子找价值感，是我们父母需要进步的！帮助孩子找到更多的价值感，我们父母自己也会增加价值感
有些父母会说，孩子现在不好好读书整天玩手机，哪还有什么成就感？之所以孩子会沉迷手机，与我们父母的沟通方式有很大关系，如果父母只是盯着缺点看，孩子怎么可能构建健康信念，有成就感呢？ 我们要引导孩子：你越想玩手机，越说明你压力大，越说明你很希望自己能做得更好，你对现实非常不满意，你玩手机停下的时候，压力非常大，内心非常纠结，所以要不停地玩让自己不要那么难受，爸爸妈妈学了心理学才知识，这是因为每个人都有自我保护能力，保护自己不会那么难受，只是你的保护能力特别强，特别害怕自己做得不好，你的内心是非常期待自己有成就感的，能成为班级排名前面，也希望得到爸爸妈妈的鼓励。 鼓励孩子：最近玩手机时间变少了，说明你的自控力在变好，最近发脾气变少了，说明你的情绪管理进步了，脸上的痘痘变少了，说明你的代谢变好了，也说明心情在变好，你是怎么做到了的？ 引导孩子关注自我成长，关注付出的努力，认可孩子都是想做好，认可孩子付出的收获，努力调整的行为，提高孩子的成就感，孩子就会慢慢减少对手机的依赖，回归到现实生活 坚持学习，做智慧家长！ |
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