|
哪些：延缓衰老？增强免疫？减肥？防辐射？降压？解酒？茶是万病之药？.....浙江大学茶学博士王岳飞有过这样一场讲座，跟着王博士来验证下。  茶是万病之药 茶叶在我国最早作为药物使用的时候，o是在《神农本草》里面：日遇七十二毒，得荼而解之。 汉代就把它当成长生不老的仙药。医圣张仲景，在《伤寒论》里写到：茶治脓血甚效。 唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》里面也说过：其他药都是各病之药，茶为万病之药。 茶刚开始传到欧洲的时候，是作为一种药物放在药房里面卖的。 茶多酚是第七大营养素 茶叶在我国最早作为药物使用的时候，是20世纪80年代，日本科学家最早报道了，茶里面的茶多酚能够抑制人体的癌细胞活性。 中国的《大众医学》、美国的《时代周刊》和《时代》、德国的《焦点杂志》，都把茶作为最好的抗氧化食品或者营养食品去推荐。 有人甚至把茶里面的茶多酚叫做第七营养素，与其他的六大食品营养素并列，表示茶的功效成分与人体健康的关系非常大。 经常喝茶的人会变年轻 茶叶在我国最早作为药物使用的时候，是维生素C和维生素E是世界上发现得比较早的，有清除自由基作用的物质，因为其中大量清除自由基的基团。在茶叶中的茶多酚、儿茶素，这些基团更多，清除自由基的能力更强。 英国抗氧化试验证实：一杯普洱茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。 如果你想要日常保健，防止自由基伤害，可以每天吃5个洋葱，或者4个苹果，或者2斤多的橙汁。 当然，你也可以每天喝2杯茶，效果是一样的。所以你愿意每天吃5个洋葱呢，还是愿意每天喝2杯茶？ 经常喝茶的人会长寿 茶叶在我国最早作为药物使用的时候，是普洱茶被称为"益寿茶"，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能增强身体免疫力，能降血脂，能降血压，延缓衰老过程。每天喝一杯茶，寿命延长0.5年，喝咖啡因的饮品，寿命减少0.5年。 茶喝多了，人就变 喝茶，只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变，但是茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态更舒适、更轻松，人自然就会发生变化。 喝茶也是养心的过程，俗话说的好：心好了，一切都好。一个经常养心的人，自然是内心充盈强大力量的人，或许他并依旧身处凡尘，但他拥有一颗"出世"的心，能从容淡定，让烦躁、焦虑、不开心等远离自己，迅速回归一个宁静安详的当下。 |
|
|
