【原】免疫疗法，天然胰岛素让血糖只降不升

      糖尿病人是因为身体中的血糖过高，由于胰岛素分泌缺陷而引起血糖不能正常的代谢引发的疾病。血糖是我们血液中的葡萄糖成分，它是我们人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。血糖必须保持在一定的水平，才能够维持我们身体各器官的功能正常。而胰岛是调节我们身体中血糖浓度的主要器官。糖尿病人在饮食上是要特别讲究的。这些饮食可能是天然的胰岛素，如果糖尿病人常吃点它可能血糖只降不升。

一、富含食物纤维

      糖尿病人合理的控制饮食是非常重要的，而且要尽量多吃富含食物纤维的。它可以使身体对葡萄糖的吸收减慢，并降低血脂浓度。食物纤维是最好的天然胰岛素。

二、柚子

      柚子对于糖尿病人来说，是最好的一种水果了。因为柚子中含有丰富的维生素以及类胰岛素的成分，它能够降血糖、降血脂，对糖尿病、血管硬化等疾病都有着很好的辅助治疗作用。  

       柚子能增强胰岛素活性，调节血糖水平每天宜食50克。

三、樱桃

      樱桃是一种低糖的水果，而且营养非常丰富，有很好的益气补虚、美容养颜功效，而且能够调理脾胃功能。所以糖尿病人可以把樱桃作为水果来吃，可以不用担心血糖升高。

       樱桃的热量低，有利于控制血糖，每天宜食100~150克。

四、苹果

      苹果是最普通的一种水果了，而且每天吃一个苹果可以防止疾病的发生。尤其苹果糖分含量很低，秋季多吃一些水果可以避免秋季的干燥给身体带来的不适现象。

      苹果能延缓糖在肠道的吸收，参与糖的代谢，以控制血糖，每天宜食150~200克(不吃糖心苹果)

五、无花果

      辅助调节血糖，每天宜食1~2个无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有一定功效。

六、猕猴桃

      刺激细胞分泌胰岛素降低血糖每天宜食100~200克糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

七、柠 檬

      含糖量低，不会引起血糖过分波动每天宜食1/6个。

八、石 榴

       延缓糖的吸收，协助调节血糖，每天宜食30克。

九、火龙果

      有利于调节血糖，每天宜食1/2个

十、桑 葚

      提高胰岛素的敏感性，辅助治疗糖尿病，每天宜食30~50克。

十一、草 莓

      热量低，不额外增加胰岛的负担，每天宜食150克。

十二、山 楂

       防治糖尿病的血管并发症，每天宜食3~4个。

       为什么对很多慢性疾病中医也无能为力呢？这是因为修补细胞壳的原材料是水溶性 B 键多糖，而一般的营养物质（蛋白质、脂肪）起不到这个作用，就像不能用蛋黄修补蛋壳是一个道理。如果我们］能够经常摄入一些粗粮而不是粳米精面，再加上脾胃功能正常，就可以将食物化成血液，我们就会很少得病的，我国过去的膳食结构，虽然种类很少，患病率却很低。现在之所以疾病高发，跟饮食结构的改变以及环境的污染有很大关系。要想健康，改变环境的污染我们显得势单力薄，但是，生活方式的改变却是我们力所能及的。所以，应该从两方面入手，改变膳食结构，恢复"五谷为养"的价值观，多吃全谷类（以壳补壳）；提高脾胃的功能，将食物化成血，只有化成血，才会被细胞利用。如果我们胃的消化功能虚弱，吃再多的粗粮也没有用，中医把这种现象叫做"虚不受补"。"虚不受补"是很多慢性疾病中医治不好的原因。
      只要能够解决"虚不受补"的问题，再加上中医针对个体做的配方来平衡五脏，就可以既治标，又治本，使阴阳恢复平衡，免疫功能增强，疾病就不药而愈。这种方法称为免疫疗法。