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008 做一个真猛人 很少有人能真正做到对自己狠！ 经常做到的是对别人狠，就是要求别人多于自己。 对自己狠，是真正做到自律。
009 做自己熟悉的行业 ⭐ 做自己擅长的事，容易成！ 不仅仅是要做擅长的事，更是要把擅长的事情做到专业，做到顶尖。 书中提到的一个点，也是我经常听一些老师提到的： 如果你要快速了解一个专业，或者说，你想要深入钻研一个专业，最快最有效的方式，就是挑100个这个专业的关键词，自己去深入了解研究。 在这个深入研究学习的过程中，如果还能自己总结出相关的100个知识点，可以说你就已经入门，甚至说相对熟悉了。
010 掌控情绪 我其实是一个不太容易掌控情绪的人。 我也看过很多管理情绪的方法，从我的角度来说， 首先你要承认你确实是一个比较容易情绪失控的人，这样你才会意识到这是一个需要去解决的问题； 其次，理性的看待这个问题，有这个问题没有关系，它是客观存在，不可消灭的； 最后，把这个问题带来的负面效果降低到最小。 比如我们之前分享的情绪ABC，去纠正我们对事物，人的看法，掌控情绪；再比如多运动，多去做自己喜欢的事情，来调节情绪等。
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