赵昱鲲《积极心理学》05|进化机制：适者生存？积极者生存!

大家好，我是Vivian 月明，是一名盖洛普优势咨询师，34岁重启自己，想要拥有高效自洽的人生，这是我的第45篇文章，希望对你有所启发。

今天更新第5讲。进化机制：适者生存？积极者生存!

为什么这么说？

我们总说人的天性是好逸恶劳，真的是这样吗？

想象一下，如果你有足够的钱，就让你在一个房间呆着，有无尽的食物，但是没有人，除了吃饭上厕所睡觉需要你自己亲自做，其他的事情你都不能做，你能呆多长时间？

一天，两天？一个星期？两个星期？

我想应该没有人会觉得自己很喜欢这样的生活，或者说能够坚持一年或者更长时间？

一、做事，是人的天性，也就是行动，总得做点什么。

可能这也是德鲁克老爷子为什么说，人需要工作的原因，他也建议人们说，过了40岁，一定要有一项自己的爱好或者兴趣，如果没有，就从现在开始培养。

因为退休以后，如果失去了工作，人的内心会觉得不舒服，就像很多带孩子的爷爷奶奶，当孩子长大，不需要自己了，内心会觉得失落，突然不知道自己该干点什么了

这也是说，人最重要的一项能力，就是独处的能力吧。因为我们终将走向孤独。

但为什么很多时候我们表现出来的是不想行动呢？

因为害怕失败，害怕别人的否定，害怕被人嘲笑，害怕付出没有收获等等这些各种各样外在的因素

所以怎样的环境可以激发人们自身，包括孩子的潜力？

我想就是一个具有成长型思维的环境吧，失败了？太好了，我们来看看这次我们又能学到些什么。

这是第一点，人生来是想要做事的。

二、人生来是愿意做好事的。

为什么呢？还是从进化上来说，远古时代人类的生存环境是很艰苦的，光靠一个人几乎没办法生存，这也是我们为什么需要生活在集体的原因。

那么同样的道理，我们帮助他们，其实就是在帮助自己，危险的时刻别人也会帮我们，自己不会被抛弃，也就更容易生存下来。

另外一个角度，以前也听说过类似的观点，为什么男人会花心？因为从进化上来说，需要多播种，让自己的基因能够留下来。

生活在我们周围的人，大多是与我们拥有类似基因的人，我们帮助他们，从整体上来说，我们共同的基因留下来的概率就越大，传播开来的概率也越大。

所以，并不是善良让人助人，而是助人能够让自己的基因能够更好地存活并且传播开来，是人类进化出了善良的天性。

三、人做好事时会有积极情绪

有了上面的铺垫，这个不难理解，基因想让我们做好事，那就需要进化出积极的情绪让我们愿意这样做。

消极情绪对应的是回避性目标，也就是逃离，逃离之前是焦虑，是紧张，逃离以后是轻松，终于结束了。

而积极情绪对应的是趋近性目标，是开心，是喜悦。太好了，我还想要。

四、消极和积极的关系

消极对应的是匮乏需求，管理学上也叫保健因素，或者生存需要，我们需要吃饱穿暖，如果实现不了，会很痛苦。但得到以后就得到了，就没有然后了。就像吃饭，天天大鱼大虾以后，你大概率会很怀念一盘香菇油菜。

但积极对应的是成长需求，管理学上也叫激励因素，没有不会不开心，但有了会很开心，而且想要更多，并且没有上限。

如果把人比做一棵树，消极心理让我们向下扎根，保护我们的生存，而积极心理，让我们向上生长，开花结果。

当2个发生冲突时，哪个更重要？当然是生存。

但生存不是目的，开花结果，把种子撒播四方才是。所以人的生命意义就在于自我实现，过上自主有意义的一生。

但这个自我实现到底是什么？每个人的答案都不一样。

这让我想起一句话，人生本没有意义，寻找这个意义本身就是意义。

愿我们都能早日找到自己的人生意义。

以上就是今天的分享，明天再见。