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真正的安全感,是自身的圆满充实

 书巷 2023-10-13 发布于宁夏

成年以后,一个人真正的安全感,只能自己给到自己。

在不同的人生阶段,我们会有不同的感受、不同的需求,静下来,你会觉察到内心的微妙变化,带着感叹,哦,原来,现在的自己,是这个样子的。

成长是缓慢的,也是悄无声息的,但有一天,你会意识到,自己越来越不再依赖,变得更独立、更坚定、更自信,也更沉稳……

几乎每个人都会经历这样一个过程:

从依赖他人,到慢慢学着不再依赖,让自己变得更强大,到真正强大,可以去庇护想要保护的人。

小时候,安全感更多地来自亲人。

有家人的陪伴和照顾,受了委屈或伤害,可以扑进大人的怀里哇哇大哭。

初学走路、骑自行车,身边总有人扶着,避免摔倒。

前行的路上遇到挫折,一回头,发现身后有人可以依赖,便觉得很有安全感。

但是啊,那些凝视的目光,终究会远去,那双紧紧抓住的手,也有一天会松开,让我们学着独自面对,学着成长。

长大后,安全感从父母转移到身边与自己有更多关联的人身上,比如,舍友、伴侣。

大学校园里,第一次体验离开家人,向着更大的世界走去,好奇、欢喜又有点心怯。

第一次住宿,和五个来自不同城市的姐妹住在一起。那时候,大家很容易打成一片,上下课、上自习、去图书馆、打水、吃饭、做兼职等,都在一起,一个不少。

开始有了团体意识,把彼此当作家人,互相依赖,互相帮助。

后来,毕业了,又去别的城市工作,也谈恋爱了。安全感开始转移到伴侣和工作方面。

感觉伴侣珍惜自己,需要的时候有这样一个人相依相伴,茫茫人海有了依靠,便觉得很安心。

同时,有一份可以养活自己,也可以用自己努力所得回报家人的工作,也多了份安全感和成就感。

再后来,迎来了婚姻,结婚以后,最初的安全感多半来自伴侣,什么事情都和对方商量,力求一致,观念统一,步伐一致……但两个各不相同的人组建家庭,难免会有矛盾和分歧。

从很依赖对方,有时候一个电话打不通都会质疑、内耗,很没有安全感,慢慢变为,学着不那么关注对方,什么事情自己解决,因为有些时候,希望越大失望越大。

兜兜转转,人生已然过半,身后有家人需要依赖你,前路有各种困境需要自己突围。

终究发现,原来,一个人自己,才是自己最大的靠山。

也开始明白,别人如何回应你,是他们的课题,你如何尊重自我内在需求,如何正视自我价值,懂得做心理建设,自我成就,才是你该关注的课题。

拥有一技之长,有赚钱的能力,有让自己幸福快乐的能力,有对生活持久的热爱……这些是可以通过觉醒、努力成长来满足自己的。

当自身开始强大,外界的任何变动,就不再会对自己产生过激的影响。

你看那些花草树木,从不为取悦人类而存在。

它们各自生长,各自灿烂,从不刻意,却将美好带给这个世界。

终其一生,人也是如此,精力有限,务必用在对的地方。

慢一点也没关系,从内在积蓄能量,专注生长,心无旁骛,自会开花结果。

别人能给你的安全感,有一天也会从你身边拿走,但自己充实圆满,本自具足,这份安全感是源源不断的,因为有内驱力。

自己强大了,内核稳定了,安全感会不请自来。

有能力给予自己,满足自己,还能把自己的能量,散发出去,给需要的人一点光芒,这个时候,已经不在乎所谓安全感了,因为你的关注点,已经随自身能量得以升级。

你会去思考,我能给予身边的人什么,我能给予这个世界什么。

当你成为爱本身,去爱,而不是索求爱;去创造,而不是被动接受改造;去给予,而不是贪恋如何得到……你已然自在圆满,无拘无束。



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