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人到晚年，似乎是走到了人生最后的一个阶段，但实际上，精彩的生活才刚开始，尤其是属于你的时间，要好好安排上了。  每个人的一生都需要经历婴儿、幼儿、学龄前、青少年期、中年期、老年期等，如果你想要知道晚年是否幸不幸福，其实在前期的40岁~65岁这个阶段便能看出来，不妨对比下。 40岁到65岁，是否身体健康： 从体检中心的调查数据显示，在中年时，随着机体衰老，不仅各项器官组织容易出现问题，还将增加多种疾病的发生概率，如常言道，人到中年百病生。  据相关的研究结果发现，人到40岁后，尤其要警惕高发的心脑血管疾病、癌症、三高、腹部肥胖、颈椎病、肠胃病等。如果你还没有相关疾病预警，那么从现在开始不妨培养良好的生活习惯。 如远离主动吸烟、二手烟、三手烟、喝酒、吃重口味食物、饮食过于精细、暴饮暴食、胡吃海塞、熬夜、睡眠不规律、久坐、久站、久躺等等。 殊不知，恰恰是生活中你容易忽视的小习惯，都容易为身体健康埋下预警信号，希望大家越早改越好。  40岁到65岁，是否有金钱的能力： 人到中年，正是上有老下有小的阶段，如果你在这个阶段，无论家庭还是事业都很成功。那么，为你晚年的幸福生活奠定了基础。 相反，此时你还需要努力奋斗，甚至还在为家庭的柴米油盐发愁，身上较多的贷款，车贷、房贷等等，晚年或许会比较痛苦。此时，你应考虑下接下来的生活目标，为老年生活好好努力奋斗，夯实经济基础。  40岁到65岁，是否有中年危机： 中年危机，也被称为灰色中年，通常发生在40~50岁这个阶段，尤其需要拼事业的男人，此时还被称“男人四十综合征”，即人生可能要经历的健康、家庭、事业等多个关卡。  如果你需要面对这些危机，甚至因此而出现消极的心理情绪，如焦虑、抑郁、紧张、自卑、空虚、暴躁等等，更不利于接下来的生活方向，避免心理健康受损。 相反，始终都能保持积极向上的情绪，心理健康、身体健康都处于良好的状态，同样是为幸福的晚年生活也奠定了基础，对你的家庭还有事业均有好处。 看看你都有以上的情况吗？ |
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