你不戒色，命就戒你

弘一法师说：

“无论男女，只要智慧开启，就能战胜色欲的诱惑。那些被物质所迷惑的，必定是爱欲心太过沉重。真正美好的事物，只会令人心生愉悦，却不会迷惑意识。看清天地容易，看清众生也并不困难，但唯有看清自己，却是必须经历无数艰难困苦。而在这个人生旅程中，最重要的发现，便是找到真正的自我。明白地活着，本身就是一种修行！”

色，这里不单指男女情爱，而是有形世界各种诱惑的总和。如果我们被各种诱惑所迷，成为欲望的奴隶，就会失去应有的理性，自堕深渊，万劫不复。

戒色，就是提升心性，抵制住各种诱惑，活出清明透亮的自己。

大千世界，到处都是色相，触目皆是诱惑。一个人欲望太多，会透支身体，伤害健康。

古人说：“食色，性也。”饮食和性欲，是人的基本欲望，也是生存和繁衍的基础。但如果不知节制，放纵自己，必将元气大伤。

比如饮食，如果胡吃海塞，大快朵颐，追求美味和口感，一定会给自己的消化系统造成严重损害，进而影响全身的免疫力和自愈力。

比如性欲，如果贪淫纵欲，次数频繁，就很快掏空自己的身体。道教老祖吕洞宾有诗：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”

黄帝曾问他的老师岐伯，上古之人为什么都有百岁之寿？岐伯答，他们“起居有常，饮食有节，不妄作劳”。言下之意，就是凡事有度，把握好度，适可而止，才是健康之道。

如果一个人欲望太多，不知节制，守不好“度”，就会被欲望反噬。

节制欲望，不是痛苦，而是对生命最好的滋养。

古人说：“贪如火，不遏则燎原。欲如水，不遏则滔天。”

一个人沉迷诱惑之中，就会在欲望的驱使下，变得越发贪婪，迷失自己，走上歧途，最后堕入深渊。

比如，有一些贪官，原本怀着为民造福的抱负走马上任。可是，随着位置提升，权力增大，各种各样的诱惑纷至沓来。他们禁不住诱惑，被商人围猎，陷入欲望的沼泽。最后锒铛入狱，遗恨终生。

比如，有一些人，醉心于金钱、美色带来的快感，不惜铤而走险，逾越法律的准绳，最后受到严厉惩罚。

北野武说：“人这种东西啊，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。”

理性的人，有道德感和原则底线，绝不会因为膨胀的欲望，而去牺牲他人，同时伤害自己。

修炼自己的内心，从万千色相中走出来，朴素生活，简单快乐，才是最好的生活。

弘一法师还曾说过：

“你若试图控制它，实际上它已经控制了你。当你对一切都不执着的时候，天地便会属于你，大道至简，无欲则坚强，无为则万事可为。”

最好的人生，是给自己的生活做减法。简简单单，知足常乐，节制欲望，把每一个日子都经营得活色生香，生动精彩。

孟子说，养心的方法，没有比尽量减少欲望更好了。那些平素欲望少的人，尽管也有失去本心(即天生的善性)的，但为数却是很少的；那些平素欲望多的人，尽管也有能保存本心的，但为数也是很少的。

人生就是一场修行，修行即修心。

戒除对种种色相的执着，抵制住万般诱惑，才能活得健康快乐，积极乐观，简单幸福！