第一位朋友用到的穴位叫大骨空,大骨空是经外奇穴,又名大骨孔,元·王国瑞所著的《扁鹊神应针灸玉龙经》中提到 风眩烂眼可怜人,泪出汪汪实苦辛。 经常刺激大骨空穴,可以退翳明目,是治疗白内障、目痛、结膜炎等眼部疾病的特效穴位。 按压大骨空不仅对视力有好处,对顽固性失眠也有效,坚持按压,对颈椎导致后头混胀也有效果。 第二位朋友用了三个穴位点,自上而下分别是——明眼穴、大骨空穴、凤眼穴。这三个穴位同在拇指背侧指间关节横纹之上,经常刺激对近视、老花、眼痛、结膜炎等都有效果。 看手机、电脑屏幕过多,很多人都会觉得眼睛酸胀疼痛,视物不清,年纪不大就有老花眼的趋势,每天坚持按摩或者艾灸以上穴位,可用于防治老花眼白内障的发生。小孩子经常刺激以上穴位,可以缓解视疲劳,预防近视。 太乙神灸的操作视频放在这里,用细艾条或者慢慢靠近穴位,也有同样效果。 |
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