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阅读须知： 太极人都是修身养性之人， 千万不要以单篇文章观点来以偏概全， 千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界， 千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步， 我们以武汇友， 我们以太极为缘， 一起在太极拳的时光里慢慢变老， 一起在太极拳的岁月里悠然静好， 一起在太极拳的研习中感悟身心至宝， 一起在太极拳的进步中完善自我， 一起在太极拳的境界中超越自我。  我想给你太极拳的感觉是“岁月静好”，泡一盏清茶，花旁，树下，林中，山间，湖边，安安静静的，舒舒服服的，轻松愉快的，打一趟太极拳，一人或三五拳友，静享这独特的太极时光。 不知是自己节奏太慢，还是别人太快，总感觉与他们形成明显的对比，他们总劝说你现在这个年纪了要怎么样怎么样才是，而我总是静静地听着，但我却从来没有劝说过他们，你们这样的年纪也该练练太极拳了。 我们总是习惯的往前走，头也不回，然后一边走一边遗失，匆匆忙忙慌慌张张，慢一点懒一点都觉得被世界抛弃了了，跟不上时代了，而我在静静地看着他们，我觉得他们不知在追寻什么？他们觉得我不知在想什么？就这样，有了我和他们，生活在同一个城市，却有不一样的生活。 也没有对错了，自己愉悦欢喜就好，毕竟生活是自己的，自己作自己感受，很喜欢这个成语“自作自受”，可很多人不懂，喜欢怨天尤人，从不怨怨自己，从自己身上找原因。  我喜欢静静地在世界的一角落里，或林荫小道下，或花间湖边，练起自己的太极拳，慢悠悠的，人斯文拳也斯文，人温柔拳也温柔，人平和拳也平和。人与拳就是身与心，身与心的深度交流，彼此配合上，才不至于灵魂跟不上脚步。 我总在想太极拳能给时代什么样的价值，给人民什么样的贡献，灵光乍现，脑海里飘来四个字“岁月静好”。这是一幅时光图，你烦躁不安的心能静下来，去忘我的打一套太极拳，已实属不易，也难能可贵。 岁月静好，不是让你消极待世，而是让你身与心慢下来，把紧绷感松下来，在太极拳里好让身心歇一会，让身心自我调节一下，让身心自我修复一下，让身心自我充电一下。你才有足够强壮的身体去承受生活的压力；你才有足够充沛的精力去处理各种琐碎事情；你才有足够强大的内心去感受悲欢离合人生百态。  岁月静好，并不是说生活一帆风顺所遇皆称心如意，那不是真实的生活，我们通过太极拳感悟岁月静好，以拳练功，练就一身真功夫:有中定之功，则气定神闲，从容不迫，我内心安定则外境难以扰乱我心；有不争之功，则泰然自若，身心不相争，自然身心安泰，人与人不争，则和睦共处，人不争名闻利养，则安之随缘，如此不争，则顺遂安乐；有调和之功，则阴阳调和，刚柔相济，动静相宜，随遇平衡。 太极拳“中定、不争、调和”之功夫，是岁月静好的盾牌，它能为你遮风挡雨，悠然自得其乐。“中定、不争、调和”之功内能修正自我，提升自我，外能战胜困难能胜任工作学习生活的各种悲欢宠辱得失成败，你在太极拳中感悟到了这种“内能正己外能胜敌”的能力，这种太极时光太极力量，岁月静好。  这种内外联动的太极功夫，是滋养生命的源泉，是提高自我修养的至宝，是太极拳功夫的冰山一角而已，尽管如此，足以灿烂。 日月轮潜，星河大地，云卷云舒，花开花落，太极时光，岁月静好！
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